Учащенный пульс что делать

Информация

Какой пульс можно считать нормой?

Чтобы выяснить причины учащенного пульса и сердцебиения, необходимо знать, какие значения ЧСС считаются ускоренными.

Для взрослого здорового человека норма пульса колеблется от 50 до 90 ударов/минуту. Значит, показатель ЧСС выше 90 биений – это частый пульс. Значение считается физиологическим, если его спровоцировали внешние факторы и после 10-15 минутного отдыха пульс возвращается в норму. Такое состояние не должно вызывать опасений.

Если ЧСС в спокойном состоянии достигает 100 и выше ударов, это признак тахикардии, которая в определенных случаях требует лечения.

Кроме пульса при оценке состояния человека необходимо обращать внимание и на такие факторы как:

  • артериальное давление (АД);
  • хронические заболевания;
  • образ жизни человека;
  • прием определенных медикаментов, тонизирующих средств —

и другие условия, при которых отмечается учащенный пульс. Как снизить ускоренную ЧСС – этот вопрос можно решить лишь тогда, когда точно станут известны причины ее учащения.

Если пульс достигает 80 ударов в лежачем положении и больше сотни в стоячем, а физических или эмоциональных нагрузок за последние пять минут человек не испытывал, значит он страдает весьма распространенным заболеванием – тахикардией.

Причины роста пульса при нормальных значениях давления могут быть как вполне нормальной реакцией организма на какие-то возбудители, так и патологическими.

В частности, вполне нормально, если пульс повысился в результате таких факторов:

  • Повышенная физическая нагрузка;
  • Психологические факторы: эмоциональное напряжение, волнение и стресс;
  • Неправильное питание с преобладанием соленой и жирной пищи;
  • Действие сигарет, крепкого чая, кофе, алкоголя.
  • Высокая температура тела;
  • Бессонница.

В то же время, тахикардия может являться спутницей следующих проблем со здоровьем:

  • Расстройство дыхания;
  • Дефицит витаминов;
  • Интоксикация;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Эндокринные расстройства;
  • Заболевания нервной системы.

Если взрослый человек здоров, то его нормальный уровень сердцебиения варьируется от 60 до 80 ударов за одну минуту при условии, что он в спокойном состоянии. Если во время физической нагрузки или в стрессовой ситуации пульс учащается, то это не проблема, а норма. Однако если это происходит без видимых причин, то есть основание думать о наличии болезни.

Медики считают учащенным пульсом все показатели, которые больше 80 ударов в минуту. Это говорит о присутствии отклонениях в организме и требует немедленного лечения.

Отдельно стоит поговорить о том, что у человека в разном возрасте установлена своя норма частоты пульса:

  • для младенцев это 110–140 ударов в минуту;
  • для детей до 7 лет – 95–100 ударов;
  • для подростков – 75–85 ударов;
  • для взрослых – 60–80 ударов;
  • для пожилых людей – 60 ударов в минуту.

Само по себе явление учащенного пульса – это не самостоятельное заболевание, а признак других нарушений в организме. Часто оно сопровождается дискомфортом и болью в грудной клетке, сильной одышкой. Обычно, при учащенном пульсе ставят диагноз тахикардия.

Частоту сердечных сокращений (ЧСС) следует измерять только на запястье. Пытаться отследить пульс на шее, как это делают некоторые, неправильно. Дело в том, что при воздействии на крупные артерии сердечный ритм может изменяться, поэтому показатель будет неверным.

С физиологической точки зрения пульс – это колебания стенок сосудов. Они возникают, когда в момент сокращения сердца внутри сосудов повышается давление крови.

Зависимо от возраста, анатомических особенностей и образа жизни показатели нормы пульса у разных людей варьируют от 50 до 100 ударов в минуту. Измерять данный параметр необходимо в спокойном состоянии сидя либо лёжа. Важно, чтобы перед этим человек не выполнял физические нагрузки и не переживал сильные эмоциональные переживания (позитивные или негативные неважно).

О повышении пульса можно говорить, когда в спокойном состоянии количество сокращений превышает 100 ударов. Если данный показатель больше 120 ударов – это острая тахикардия, которая несет большую опасность для организма.

У ребенка в младенческом возрасте нормальной считается частота пульса 100-120 ударов в минуту. Снижается данный параметр постепенно, по мере взросления. После 7 лет пульс ребёнка не должен превышать 100 ударов.

Учащенный пульс что делать

Важно отметить, что тахикардия – не самостоятельное заболевание. Это симптом, который сигнализирует о проблемах в функционировании других органов.

Измерять пульс необходимо в спокойном состоянии

Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а показатели артериального давления пребывают в норме, это может быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего подобное состояние сигнализирует о:

  • нарушении гормонального фона в следствии дисфункции щитовидной железы:
  • интоксикации;
  • патологиях легких, сердца;
  • инфекционных заболеваниях.
Если давление в норме, а пульс повышен, то обратитесь к врачу

В течение жизнедеятельности человека, сердце не прекращает биться ни на секунду. В итоге ежеминутно литры крови проходят по сосудам организма. Средний показатель составляет 50 – 150 ударов в минуту, это значение может разниться под влиянием разных факторов и индивидуальных особенностей человека.

У здоровых людей, в состоянии спокойствия, пульс не превышает отметок 60-80 ударов в минуту. Учащенным сердцебиением нельзя также назвать превышения «нормы» у детей, беременных женщин, людей в возрасте, а также спортсменов. В таблице ниже указаны данные среднестатистических показателей ударов в минуту для определенных возрастов. У новорожденных сердцебиение может составлять 120 – 150 уд/мин.

Возраст (лет) Частота пульса (удары в минуту)
0-1 80-160
02.03.2018 80-120
03.07.2018 75-115
07.10.2018 70-110
01.10.2014 65-100
Старше 14 50-100
20-30 60-70
30-40 70-75
40-50 75-80
50-60 80-85
60-70 85-90
70-80 90-95

Самой распространённой причиной учащенного пульса является малодинамичный образ жизни, также слабая сердечная мышца, которая не справляется с перекачиванием крови по сердечно-сосудистой системе. Учащенный пульс может быть следствием тахикардии, которая проявляется в условии спокойствия.

Причины учащения сердцебиения у здоровых людей, что не является отклонением от нормы:

  • Физическая нагрузка на организм (занятия спортом).
  • Ситуации, вызывающие стресс.
  • Волнение.
  • Чувство страха.
  • Индивидуальные особенности человека.

Комплекс факторов, которые ведут к учащению сердцебиения:

  • Бессонница.
  • Прием медицинских препаратов.
  • Принятие антидепрессантов.
  • Чрезмерное употребление веществ, содержащих кофеин (энергетики, кофе).
  • Спиртосодержащие напитки.
  • Избыточная масса тела.
  • Возраст.
  • Гипертония.
  • Проблемы с лёгкими.
  • Чрезмерно высокая температура.
  • Период беременности.

Учащенное сердцебиение возникает бывает при высоком или низком АД.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Для женщин, готовящихся стать матерями, учащенный пульс при беременности – нередкое явление. Оно возникает вследствие усиления интенсивности метаболических процессов, нарастания ОЦК и других естественных причин. Очень важно, как при этом изменяется самочувствие женщины. Если ее мучают головные боли, головокружения, одышка и нехватка воздуха и если учащенный пульс, что делать в такой ситуации – обязательно идти к врачу. Необходимо убедиться, что будущему ребенку и его матери не грозят такие патологии, как:

  • витамино- или железодефицитная анемия;
  • сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, кардиомиопатия и др.);
  • избыточный вес (создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды);
  • гестоз – перинатальное осложнение, возникающее ближе к III триместру и проявляющееся эклампсией, повышенным АД, отечностью.

Если ничего из перечисленного выше у женщины не обнаружится, можно предположить психогенную природу высокого пульса при беременности. Но только лечащий врач может поставить диагноз или направить к другому специалисту.

Повышение пульса, само по себе неблагоприятный фактор для организма, а в сочетании с повышенным давлением образует и вовсе гремучую смесь. Человеку при этом становится тяжело дышать, его мучает нестерпимая головная боль в висках и затылке, боли в груди.

Главное, что следует предпринимать в этой ситуации – пойти к врачу и выявить причину такого состояния, поскольку результат самолечения может быть весьма печальным.

Однако в краткосрочной перспективе могут помочь такие советы:

  1. Если повышенные давление и пульс вызваны физическим перенапряжением, то следует его прекратить;
  2. Открыть форточку или, по возможности, окно для поступления свежего воздуха;
  3. Выпить немного воды и прилечь минут на двадцать;
  4. Сдавить руками верхнюю часть живота;
  5. Сделать дыхательную гимнастику: задержать дыхание, закрыть пальцами нос и натужиться;
  6. Может помочь массаж шеи (сбоку, где находятся сонные артерии);
  7. При наличии принять успокаивающие средства – валериана, пион, пустырник. Подойдут как спиртовые растворы, так и таблетки;
  8. Если давление особенно высокое – следует принять «моксонидин» или «каптоприл»;
  9. Если болит грудь и мутнеет сознание – лучше вызвать скорую.

Высокий пульс в тандеме с низким давлением могут быть вызваны такими факторами:

  • Закупорка кровеносных сосудов (атеросклероз);
  • Обезвоживание;
  • Серьезные кровопотери;
  • Беременность;
  • Сложности с электрической проводимостью сердца;
  • Температура тела ниже нормы;
  • Сердечная ишемия;
  • Тепловой удар;
  • Побочное действие различных лекарств;
  • Сахарный диабет;
  • Проблемы с миокардом.

Подобная ситуация часто встречается у людей в зрелом возрасте. Нередко сильному, почти громкому сердцебиению сопутствуют:

  • Одышка;
  • Головные боли;
  • Бледность;
  • Слабость, ощущение упадка сил;
  • Головокружение;
  • В серьезных случаях возможны обмороки.

Чаще всего все эти симптомы являются признаками наступающей тахикардии.

Как правило, повышенное кровяное давление идет рука об руку с высоким пульсом. Однако нередко бывает и обратная ситуация – пульс ниже 60 ударов при давлении около 150/90. Подобное состояние может быть признаком следующих заболеваний:

  • Патологии и пророки сердечной мышцы;
  • Проблемы с работой щитовидной железы;
  • Сбой гормональной системы;
  • Нарушения работы синусового узла;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Побочный результат долгого медикаментозного курса;
  • Воспалительный процесс внутренней сердечной оболочки — эндокардит;
  • Сердечная блокада.

В данном случае поход к врачу обязателен. Чтобы избежать повторения такого состояния, нужно:

  • Принимать все прописанные специалистом препараты;
  • Отказаться от пагубных привычек в виде курения и излишних возлияний спиртного;
  • Не налегать на крепкие кофе и чай;
  • Беречь свое психическое здоровье и избегать по возможности стрессов и депрессий;
  • Постоянно держать руку на пульсе – причем в прямом смысле этого слова: вовремя обнаруженная патология способствует успешному излечению.

Тахикардией называется постоянный, без физических нагрузок и стресса, высокий пульс. Что делать, подскажет лишь дипломированный специалист. Самолечение может привести к весьма печальным последствиям.

Частое сокращение сердца может быть вызвано другими заболеваниями и выступать как симптом:

  1. Онкологические заболевания, опухоли двух видов.
  2. Сердечные болезни – гипертензия или гипотензия, ишемия, аритмия, миокардит и другие.
  3. Анемия.
  4. Вегетососудистая дистония.
  5. Интоксикация, климакс.
  6. Проблемы с эндокринной системой организма.

Когда давление превышает показатель 120 на 80, это диагностирует о высоком АД. Если это вызвано физическими нагрузками, а другие симптомы не проявляются, значит всё в порядке. Если заметны другие отклонения, то следует искать причину нестабильной работы организма.

При низком давлении сердце пытается компенсировать недостачу поступления кислорода к органам за счет интенсивности сокращений.

Кроме этого причинами учащенного сердцебиения могут быть:

  • Анафилактический шок.
  • Интоксикация.
  • Кровопотеря.
  • Инфаркт.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Беременность.

Учащенный пульс что делать

В условиях частого сокращения сердца следует лечить не симптомы, а первопричину. К примеру, если сердцебиение участилось в связи со стрессом или психологическим расстройством, то не нужно принимать кардиологические препараты, а следует принять успокаивающие.

Работа сердца связана с сердечно-сосудистой системой, учащенный пульс может быть следствием проблемы с сосудами. Это может быть гипотония или гипертония. В разных случаях следует принимать стимуляторы разного рода. При повышенном давление, следует принимать лекарства, понижающие давление и наоборот.

Учащенное сердцебиение у женщины во время вынашивания ребенка – это нормальное состояние организма, которое не требует врачебного вмешательства. Будучи в интересном положении, сердце будущей матери работает интенсивнее, ведь увеличивается объем крови.

Вдобавок к этому не последнюю роль играют гормональные перестройки, также влияющие на организм. В первом триместре повышенный пульс объясняется токсикозом. Также учащенное сердцебиение может быть из-за:

  • жары;
  • эмоциональных всплесков;
  • недостатка витаминов и микроэлементов;
  • физической нагрузки.

Однако если помимо частого биения сердца наблюдаются головокружение, рвота, слабость, обмороки, то следует срочно обратиться к гинекологу. Возможен риск гестоза – осложнения нормального протекания беременности, которое может привести даже к смерти будущей матери.

Зависимо от причин, которые спровоцировали частый пульс, тахикардия делится на 2 вида:

  1.  Физиологическая (синусовая ) – является результатом физических нагрузок, особенно кардио, сильных эмоциональных переживаний. Также ее провоцирует употребление чая, кофе, некоторых медикаментов и других стимуляторов. Это состояние считается нормальным, ведь после того, как действия стимула исчезает и человек оказывается в спокойном состоянии, происходит стабилизация частоты пульса. В лечении нет необходимости.
  2.  Патологическая (пароксизмальная)  – симптом заболевания, наличие которого можно предположить, когда пульс превышает 100 ударов в спокойном состоянии. Это сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, головокружением, общей слабостью, тошнотой.

Спровоцировать патологическую тахикардию могут следующие причины:

  • дисфункции сердца, в частности проблемы с верхними камерами;
  • болезни щитовидной железы;
  • проблемы с легкими, в частности эмфизема;
  • высокая температура тела – при повышении температуры тела в результате простуды, инфекционного либо вирусного заболевания;
  • нейрогенные нарушения – заболевания нервной системы;
  • онкологические заболевания.

При диагностировании тахикардии важно установить причину возникновения данного симптома. Если не начать своевременное лечение, возможны серьезные последствия: от ухудшения кровоснабжения всех органов до инфаркта и ишемии. 

Негативно влиять на пульс могут постоянные стрессы

Если частота пульса превышает норму на фоне низкого давления, это может свидетельствовать о сильных кровопотерях, что часто случается после аварий, травм. Когда внешнего кровотечения нет, оно может быть внутренним. Также пониженное давление сопровождается чрезмерно быстрым сердцебиением при шоковых состояниях, болезнях эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии.

Подобная симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, повышенной тревожностью, беспричинным страхом.  Чтобы экстренно улучшить состояние, можно выпить настой валерианы, пустырника, но чрезвычайно важно пройти обследование. При низком давлении и частом пульсе появляются головокружения

Чаще всего одновременное повышение пульса и давления происходит после физических нагрузок либо сильных эмоциональных переживаний, приёма стимуляторов. В подобных случаях в лечении нет необходимости, ведь это компенсаторная реакция организма. Частота пульса стабилизуется после наступления спокойного состояния организма.

Если же пульс и давление одновременно повышаются в спокойном состоянии, это может быть признаком наличия патологий сердца (коронарный склероз, патология клапанов, аритмия), проблем с щитовидкой, лёгкими, онкологии либо анемии. Точную причину поможет установить обследование.

Если давление и пульс повышаются в нормальном состоянии, то это может указывать на проблемы с сердцем

В период беременности в организме происходят большие изменения. Гормональная перестройка, возрастающая физическая нагрузка и необходимость обеспечить достаточным количеством кислорода, полезных веществ не только свое тело, но и плод, приводят к тому, что пульс учащается. Для будущей мамы нормой считается 110-115 ударов сердца в минуту в спокойном состоянии, особенно в третьем триместре беременности. Сильных дискомфортных ощущений не должно возникать.

Учащенный пульс при пониженном и повышенном АД

Учащенный пульс что делать

Есть учащенный пульс, который считается вполне нормальным. Если вы заметили изменение после пробежки на стадионе, во время ссоры с женой или после очень сытного ужина, то не стоит переживать – это вполне нормальная реакция организма. Однако есть ряд ситуаций, в которых учащенное сокращение сердечной мышцы говорит о патологиях.

Нормальным давлением принято считать 110 на 70 мм рт. ст. У подростков этот показатель немного выше. Если есть отклонения на 10 мм. рт. ст., то это не патология, медики считают это нормальным, ведь у каждого организм работает по-своему.

Как правило, частота пульса напрямую зависит от давления, однако это не всегда так. Но почему так происходит? Если ЧСС учащенная, а артериальное давление в норме, нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Самые распространенные причины:

  • анемия – пониженная концентрация гемоглобина;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • остеохондроз;
  • инфекционные заболевания;
  • хронический воспалительный процесс: тонзиллит, панкреатит, ларингит, холецистит и т.д.;
  • болезни сердца и сосудов.

Точный диагноз может поставить только врач, поэтому если вы заметили систематическое учащение пульса без видимых на то причин, сразу обратитесь к специалисту. Чем раньше начнется лечение, тем легче будет побороть заболевание.

Если учащенный пульс наблюдается при пониженном артериальном давлении, то это может быть вызвано следующими недугами:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • обезвоживание;
  • среднее или сильное кровотечение;
  • серьезное воспаление;
  • шок различного генеза;
  • лекарственные средства.

Сочетание повышенного давления и учащенного пульса встречается чаще всего, однако не является закономерным. В такой ситуации учащенный пульс опасен. В группу основных болезней с такими симптомами входят:

  • болезни щитовидной железы, которые сопровождаются повышенным выработком ее гормонов;
  • гипертоническая болезнь;
  • симптоматические артериальные гипертензии эндокринного, почечного, сосудистого происхождения;
  • повышенная активность надпочечников;
  • вегето-сосудистая дистония, неврозы, психозы.

https://www.youtube.com/watch?v=V5QAG82XlZc

Если учащенное биение сердца возникло без видимых на то причин, когда вы находитесь в спокойном состоянии, лежа на диване или читая книгу, это может быть признаком тахикардии. Ее принято различать на два вида:

  • синусовая – больше 100 ударов в минуту;
  • пароксизмальная – 140–200 ударов.

Также учащенный пульс может говорить о недостаточности кровообращения. Со временем сердце «устает» работать в ускоренном режиме, это усиливает сердечную недостаточность.

Однако учащенное сердцебиение может быть последствием приема лекарств. Если до приема каких-либо медикаментов такой симптом не наблюдался, то следует проконсультироваться с лечащим врачом и, возможно, заменить препарат другим.

После еды

У некоторых людей переваривание большого количества пищи заставляет сердце работать быстрее, так как это требует больших энергозатрат. Поступив в желудок, еда давит на стенки диафрагмы. Это приводит к более активной работе сердца. Если частота пульса повышается только в отдельных и редких случаях, то это не требует лечения.

Если же кроме большой ЧСС присутствует тошнота, боль в области сердца, небольшое головокружение, то это может говорить о гастрокардиальном синдроме. Он проявляется после приема пищи. В таких случаях поход к врачу обязателен.

После алкоголя

Учащенное сердцебиение после приема спиртного – явление вполне нормальное, но если нет других симптомов. При употреблении алкоголя нагрузка на сердце повышается, поэтому и пульс поднимается. Если вы редко пьете спиртные напитки, то это явление вас не должно беспокоить. Однако те, кто злоупотребляет спиртным, знакомы с сильным сердцебиением.

При вставании

Увеличение частоты пульса при вставании или любой резкой перемене положения тела считается нормальным. Сердце начинает быстрее перекачивать кровь. Обычно, человек не ощущает этих перепадов. Но если учащение пульса заметно и сопровождается другими симптомами, то это может говорить о наличии синдрома вегетативной дистонии. Точный диагноз может поставить только врач после направления на полное обследование.

Бывает так, что на протяжении всего дня человек чувствует себя нормально, но ночью, обычно с 23:00 до 03:00 учащается сердцебиение, в результате чего качество сна падает. Это может происходить по нескольким причинам. Самая безобидная из них – плотный поздний ужин сразу перед сном. В таком случае следует просто поменять свои пищевые привычки.

В более серьезных случаях это может быть симптомом:

  • ночной гипертонии;
  • синдром ночного апноэ;
  • эндокринные нарушения;
  • неврозы и панические атаки;
  • снижение тонуса блуждающего нерва.

При беге или другой нагрузке сердечная мышца начинает чаще сокращаться. Из-за этого и учащается пульс. Если у человека плохая физическая подготовка, то увеличение ЧСС будет существенным и ощутимым. В противовес можно поставить профессиональных спортсменов: даже при продолжительных нагрузках учащение сокращений сердца увеличивается незначительно. У них более развита сердечная мышца, поэтому за один раз она может перекачивать больше крови.

Частый пульс при беременности

Высокий пульс необходимо снижать до нормальных показателей. Способ лечения тахикардии зависит от причины ее возникновения.

Чтобы привести в норму пульс после физической нагрузки, эмоционального напряжения, достаточно прекратить воздействие стимулов, провоцирующих учащение сердцебиения, и он стабилизируется.

Если же у человека количество сердечных сокращений постоянно повышенное в спокойном состоянии, ему необходимо пройти полную диагностику. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо направить на его устранение.

Наиболее распространенные варианты лечения тахикардии:

  • при анемии назначаются лекарства, повышающие в организме концентрацию железа;
  • при инфекциях, простуде, важно понизить температуру, тогда стабилизируется частота пульса;
  • если симптом вызван дисфункцией щитовидной железы, лечение направлено на стабилизацию гормонального фона;
  • когда причиной симптома являются неврологические расстройства, лечение направлено на стабилизацию функционирования нервной системы.

Важно!

Лекарства, которые целенаправленно снижают частоту сердцебиений, назначаются в крайних случаях, когда это состояние может нести угрозу жизни. Тогда человек принимает фармакологические препараты.

Медикаменты, которые доктора назначают, зависимо от актуального состояния больного:

  • при гормональных дисфункциях бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол;
  • при избыточном продуцировании адреналина помогают адреноблокаторы – Фентоламин;
  • при расстройствах нервной системы, а также вегето-сосудистой дистонии успокоительные препараты – на основе трав (Персен, валериана, Ново-пассит) либо синтетические (Фенобарбитал, Диазепам);
  • при аритмиях сердца требуются антиаритмические таблетки и капли – Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.
Пропранолол помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений

Принимать медикаменты, стабилизирующие пульс, можно только по назначению врача. Самолечение категорически запрещено, поскольку препараты, которые эффективны при одних видах тахикардии, при других формах бесполезны или даже опасны.

Когда при учащённом пульсе самочувствие сильно ухудшается, нужно сразу же выйти на улицу либо подойти к открытому окну, чтобы подышать свежим воздухом. При этом важно расстегнуть ворот рубашки, чтобы дышать было легко. Также нужно умыться прохладной водой, приложить ко лбу влажное полотенце, бутылку с водой.

Во время беременности в организме происходят сильные изменения

При регулярном учащении пульса следует пройти обследование, чтобы определить заболевание. Однако если серьезные недуги отсутствуют, то можно предпринять определенные меры по нормализации сердцебиения и в домашних условиях. Сделать это можно как медикаментозно, так и с помощью народной медицины.

Лекарства

Что делать, если нет возможности сразу обратиться к врачу? В каждой домашней аптечке можно найти такие доступные и известные лекарства как Валидол, Валокордин и Корвалол. При учащенном пульсе следует принять 20–30 капель одного из препаратов для нормализации состояния. Их можно растворить в воде, в таком случае их действие наступит через 15–20 минут.

Валидол, Корвалол и Валокордин оказывают на организм успокоительное действие и могут вызвать привыкание. Поэтому к применению лекарств нужно относиться серьезно и употреблять только при крайней необходимости.

При учащенном сердцебиении можно обратиться к народной медицине. Самыми эффективными в борьбе с тахикардией станут травяные настои. Они бережно влияют на организм, практически не вызывая побочных эффектов.

Хорошо помогает настойка из боярышника. На 15 граммов сырья нужно 250 миллилитров кипятка, заварить и дать настояться несколько часов в теплом месте. Получившееся лекарство нужно пить три раза в день по 100 грамм или 200 грамм единожды для быстрого эффекта.

Учащенный пульс что делать

При учащенном пульсе можно сделать дыхательную гимнастику. Нужно максимально наполнить легкие воздухом и задержать дыхание на 10–15 секунд. Затем сделать медленный выдох. Повторить упражнения 5 раз. Другой вариант: сделать глубокий вдох, а после зажать рот и нос и в таком положении попытаться выдохнуть воздух.

Также помогает расслабляющий массаж. Попросите кого-то из родных помассировать вам область шеи, голову, плечи, спину, лопатки. Движения должны быть плавными, без надавливаний. Организм расслабляется, и сердцебиение приходит в норму.

Когда ускоренный пульс не сопровождается другими выраженными симптомами (явным изменением АД, повышением температуры тела, одышкой, страхом, помутнением сознания и др.), его можно успокоить без применения лекарственных средств. Иногда бывает достаточно 10-15-минутного отдыха, чтобы восстановился нормальный ритм сердца.

Если пациента преследует желание «что-то такое выпить и успокоиться», не следует тут же хвататься за сильнодействующие седативные медпрепараты. Если учащенный пульс при нормальном давлении, что принять из лекарств, как не простые аптечные настойки пустырника, валерианы, боярышника, хмеля или пиона? Их можно смешивать в произвольных частях и пить по чайной ложке смеси, запивая водой. По рекомендации врача можно принять такие седативные средства:

  • капли Зеленина;
  • успокоительный сбор № 2;
  • Персен;
  • Валокордин;
  • Новопассит.

Фармакологических средств для решения проблемы как сбить учащенный пульс, хватает, так что при остром приступе тахикардии не стоит впадать в панику. Если же наблюдается постоянно учащенный пульс, возможно, придется пропить седативные средства курсами – как назначит врач.

При сердечно-сосудистых патологиях, сопровождающихся артериальной гипертензией, врач может назначить гипотензивные средства с антиаритмическим или замедляющим пульс эффектом, но эти средства — рецептурные и для самолечения категорически противопоказаны.

Что еще делать?

Что можно предпринять еще, когда частый пульс, что делать в домашних условиях? Врачи нередко учат своих пациентов прибегать к вагусным приемам для снижения ЧСС и одновременно – артериального давления. Применение вагусных проб может привести к значительному снижению пульса и АД, поэтому без контроля этих параметров и предварительной консультации врача приступать к быстродействующим приемам нежелательно.

В домашних условиях можно приготовить успокоительный чай из листьев и цветков мелиссы, боярышника, пустырника и других растений с седативными свойствами. Пить его следует небольшими глоточками и не горячим, а приятно теплым.

Понижать частоту высокого пульса не только можно, но и нужно. Необходимость нормализации сердечной деятельности вызвана тем, что усиленное сердцебиение свидетельствует о существовании опасности для здоровья. При частых сокращениях сердце теряет способность обеспечивать все части тела кровью, что ухудшает снабжение органов и тканей кислородом.

Результатом сбоев в работе сердца может стать как небольшой дискомфорт, так и более серьезные нарушения. Частое сердцебиение может вызвать толчки в области грудной клетки, головокружение, головную боль, ощущение страха и тревоги.

Высокий пульс может оказаться причиной необратимых последствий, таких как:

  • образование в области сердца тромбов, из-за чего появляется риск инсульта;
  • развитие сердечной желудочковой недостаточности;
  • возникновение аритмического шока; обморок;
  • летальный исход из-за внезапной остановки сердца.

Снижать частоту сокращений сердца нужно независимо от того, наблюдается ли повышение пульса регулярно либо вызвано влиянием кратковременных внешних факторов.

Современный фармрынок насыщен натуральными и синтетическими препаратами, которые может принять человек, стремящийся как можно быстрей уменьшить пульс в домашней обстановке. Действие одних лекарственных средств направлено на устранение симптомов, а других — на борьбу с болезнями, вызывающими учащенную работу сердца.

Самыми известными препаратами, которые понижают частоту ударов, являются:

  • Валериана — производимое из корня растения лекарство, обеспечивающее успокоительный эффект.
  • Персен — седативное средство, оказывающее действие на нервную систему, а также пульс.
  • Настойка пустырника — сильное успокоительное средство, созданное из натуральных компонентов, влияющих частоту сердечных сокращений.
  • Фенобарбитал — снотворное, нормализующее сон и нервную систему, принимать которое следует только по назначению врача.
  • Реланиум — замедляющий сердце антидепрессант, принимать который следует при возникновении серьезных симптомов. Данное лекарственное средство понижает пульс до минимально-допустимого значения и рекомендовано к приему только в случае назначения врачом.

Народная медицина предлагает проверенные рецепты, которые позволяют как снизить пульс, так и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве рецептов используются лекарственные травы, продающиеся в любой аптеке.

Чтобы приготовить успокаивающий сбор из лекарственных трав, берут по одной чайной ложке:

  • валерианы;
  • мелиссы;
  • хмеля;
  • семян укропа.

Приготовленную сухую смесь заливают 300 мл кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Отвар принимают трижды в день перед едой в течение 14 дней. Травяной сбор позволяет нормализовать пульс и оказывает успокоительное действие.

Также можно приготовить настой из пустырника и цветков календулы. Для этого необходимо взять каждый компонент в одинаковых пропорциях, залить траву кипящей водой и дать настояться. Приготовленный настой, благотворно влияющий на нервную систему, принимают перед обедом. Курс приема — две недели.

Целебный отвар, который позволяет сбить учащенное сердцебиение, успокоить нервы и улучшить работу сердца, можно приготовить также из корня валерианы. Для этого берут одну столовую ложку измельченного корневища, заливают одним стаканом кипящей воды, проваривают в течение получаса при слабом кипении и настаивают. Принимают отвар трижды в день по одной столовой ложке.

Нужно ли лечить, если сердце бьется быстрее, чем должно?

Люди, привыкшие терпеть плохое самочувствие «до последнего», могут и в ситуации с высокой ЧСС усомниться в необходимости ее лечения. Нередко можно увидеть мужчин, хватающихся за сердце, но продолжающих делать начатую работу. Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Если вы слишком часто «чувствуете сердце», регулярно замечаете сердцебиение – не откладывайте визит к врачу, обратитесь к нему вовремя. Лучше своевременно узнать, как лечить тахикардию, чем оказаться в палате интенсивной терапии или реанимации.

Наше сердце – это мышца, поэтому ее можно тренировать. Для здорового человека нет лучшей профилактики сердечных болезней, чем физические нагрузки. Это могут быть занятия в тренажерном зале, бег, быстрая ходьба, прыжки, приседания, подъем по лестнице. В тренажерных залах, оснащенных современными тренажерами, имеются устройства, измеряющие пульс: это очень удобно, так как можно контролировать работу сердца в процессе тренировки.

С каждым днем надо увеличивать нагрузки, так как сердце все лучше и лучше будет с ними справляться. Очень важно, чтобы периодически сердце отдыхало: устраивайте полноценную передышку после каждой тренировки. Отличный результат дает чередование дней отдыха и нагрузок. Но регулярность должна быть обязательной!

Эмоциональные нагрузки также оказывают невероятное влияние на сердце. Длительные стрессы разрушают его. Необходимо периодически устраивать себе разгрузку: сходите на танцы, в кино, устройте день положительных эмоций. Иногда полезно просто побыть наедине с собой, остаться дома, послушать спокойную музыку.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезные советы о том, как снять учащенный пульс:

  1. У такого состояния как ускоренный пульс множество причин как физиологического, так и патологического характера.
  2. О том, что состояние патологическое, как правило, говорят сопутствующие симптомы – повышенное или пониженное АД, головокружение, нехватка воздуха и другие.
  3. Самостоятельно установить причину патологического ускорения пульса невозможно, для этого необходимо медицинское обследование.
  4. ставлять без внимания регулярно повышающийся в покое или постоянно повышенный пульс опасно для жизни.

Учащенный пульс может быть нормальным состоянием организма – при физических нагрузках, эмоциональных всплесках, переедании, беременности. Однако если он сопровождается изменением артериального давления, тошнотой, головной болью, то следует срочно обратиться к врачу. Как правило, учащенное сердцебиение – симптом серьезных заболеваний, поэтому чем скорее будет назначено правильное лечение, тем меньше будет вред для организма.

Можно ли сбивать частоту высокого пульса?

Нормальные показатели сердцебиения индивидуальны у каждого человека, однако, согласно статистическим данным, у здоровых людей они находятся в пределах от 60 до 90 ударов за минуту.

Измерения пульса для особой точности следует проводить с утра натощак: употребление некоторых продуктов может немного скорректировать показатели в ту или другую сторону, а к вечеру пульс неизбежно растет. Кроме того, нужно помнить, что в стоячем положении частота сокращений выше.

Пульс можно с достаточной точностью измерить с помощью современных электронных тонометров. Однако сделать это можно и без специальных приборов, уловив сердцебиение на запястье, висках или шее. Измерение следует проводить минуту; меньше не рекомендуется, поскольку показатели будут неточными.

Сам по себе высокий пульс болезнью не является, однако он сопровождает многие опасные заболевания. Показатели выше сотни должны являться серьезным поводом для беспокойства: в случае чересчур частых сокращений сердца, оно не имеет возможности наполниться, что является причиной кислородного голодания.

Данное нарушение в организме подлежит немедленному лечению, в противном случае начнут развиваться следующие расстройства:

  • Желудочковая недостаточность;
  • Проблемы с кровообращением в мозге, приводящие к инсульту;
  • Сердечная астма (приступы удушья, сопровождающие болезни сердца);
  • Аритмический шок – нарушение сердечного ритма, что ведет к понижению артериального давления и появлению симптомов шока.

К какому врачу обратиться?

Важно как можно раньше проконсультироваться с доктором.

С этой проблемой можно обращаться к:

  • кардиологу;
  • эндокринологу;
  • терапевту.

Они назначат необходимую диагностику: анализы крови и мочи, эхокардиограмму, УЗИ сердца и щитовидки, рентген сердца, холтеровское мониторирование. На основе полученных результатов доктор ставит диагноз, а затем назначает соответствующее лечение.

Учащенный пульс нельзя игнорировать, особенно если данный симптом сопровождается повышенным либо пониженным давлением. За данным параметром, который постоянно меняется, важно регулярно следить. При появлении первых случаев тахикардии в спокойном состоянии, немедленно обращайтесь к доктору. Это может быть первый симптом сложной патологии. Если начать курс терапии на ранней стадии, шансы вылечиться и нормализовать состояние повышаются.

Что делать при высоком давлении?

Учащенный пульс что делать

Почему скачет давление?

Боль в области сердца — что предпринять?

Патологическая тахикардия

Давайте рассмотрим причины, которые чаще всего вызывают повышение сердечного ритма у здорового человека.

  1. Физическое перенапряжение, вызванное любым видом активности: бег, любой вид спорта, физическая работа, подъем тяжестей, а также напряжение при крике во время скандалов.
  2. Сильные эмоции какого-либо характера. Это может быть страх, радость, горе, раздражение, возбуждение, ненависть.
  3. Повышенная температура тела часто провоцирует тахикардию. Вы замечали, что когда у человека жар, появляется озноб? Он является следствием учащенного сердцебиения. Доказано, что повышение температуры на градус влечет за собой учащение сердечного ритма на 10 ударов в минуту.
  4. Факторы внешней среды: пребывание в душном помещении, грязный воздух, атмосфера во время грозы.
  5. Употребление напитков, в состав которых входит кофеин, энергетиков.
  6. Переедание.
  7. Некоторые аллергические реакции.
  8. Приливы у женщин во время климакса.

Как определить количество ударов при физической нагрузке, которое является нормой для вас? Необходимо от 220 отнять свой возраст в годах. К примеру, если вам 40 лет – то от 220 отнять 30 будет 180 ударов в минуту – максимально допустимое количество ударов.

Перечисленные причины тахикардии – самые безобидные: они никак не влияют на состояние здоровья. Можно сказать – это нормальная реакция здорового организма на внешние раздражители. Что делать, чтобы избавиться от приступа физиологической тахикардии? Самое главное – спокойствие. Примите удобное положение тела, выпейте при необходимости успокоительное, прилягте, закройте глаза.

До приезда врача можно облегчить состояние таким образом: откройте окно, чтобы в помещение поступил свежий воздух, расстегните воротник. Выпейте какие-нибудь сердечные капли – Валокордин, Корвалол, настойку валерианы или пустырника. Умойтесь холодной водой, положите на голову холод.

Хорошо помогают снизить пульс рефлекторные методы. Например, около десяти секунд производите надавливания на глазные яблоки. Это должно уменьшить количество сердечных сокращений. Такое же действие оказывает вдох и задержка дыхания, имитация сильного кашля.

Учащенный пульс могут вызывать и другие причины, непосредственно связанные с наличием патологии. К ним относятся:

  1. Нарушения работы щитовидной железы.
  2. Заболевания гнойного характера, инфекции.
  3. Заболевания непосредственно сердца.
  4. Болезни дыхательной системы.
  5. Нарушения гормональной системы.
  6. Пребывание в постоянных стрессах.

Учащенный пульс что делать

Если вы обнаружили, что число ударов сердца у вас превышает 100 за минуту и держится на этой отметке постоянно, даже в абсолютно спокойном состоянии, то это повод обратиться к кардиологу. Он назначит комплекс стандартных исследований и после их проведения сможет установить причину вашего состояния. Среди данных исследований, прежде всего – электрокардиограмма, УЗИ сердца, а также общий анализ крови, анализ на некоторые гормоны. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога.

Тахикардия – это разновидность аритмии, проявляющаяся в сердечном ритме и частоте, при котором сокращение сердца более 90 раз в минуту. Тахикардия считается нормой, когда человек испытывает увеличение физической или эмоциональной нагрузки.

Влияние тахикардии на организм:

  • Лихорадка.
  • Сбои в работоспособности нервной системы
  • Нестабильная работа эндокринной системы.
  • Интоксикация алкоголем или другими токсинами.
  • Снижение стрессоустойчивости и чрезмерной раздражительности.
  • Онкологические заболевания.
  • Кахексии.
  • Анемии.
  • Поражения миокарда.
  • Инфекционных заболеваний.

Тахикардия в свою очередь подразделяется на два типа, синусовая (100 уд/мин) и пароксизмальная (140-220 уд/мин). В первом случае вызвано временным психологическим стрессом или физическим перенапряжением, состояние стабилизируется в течение первых минут спокойствия организма. В другом случае связано с заболеваниями сердца или сосудов кровеносной системы, а также имеет длительный эффект. В этой ситуации необходимо лечение.

Пароксизмальная тахикардия делиться на предсердная и желудочковая. Они отличаются местом возникновения в теле, что понятно по названиям, а именно предсердие и желудочки сердца. Для лечения прежде всего нужно диагностировать первопричину и вид тахикардии.

Контроль рациона. Нужно максимально разнообразить пищу, употреблять свежие овощи и фрукты, минимизировать поступление соленой, острой, копченой, жирной и другой пищи из этого списка. Не зря уже многие века говорят: «Мы то, что мы едим».

Нужно внимательно следить за поступлением кофеина в организм. Такие напитки как кофе и энергетики следует пить с минимальной частотой. Сюда же можно отнести крепко заваренный черный чай.

Спиртосодержащие напитки, а также табачные изделия являются одним из самых важных ограничений. Эти «убийцы» организма сказываются на общем состоянии.

Малоподвижный образ жизни также ведет к атрофии сердечной мышцы и тела в целом. Поэтому следует заниматься спортом, бегать на пробежки, ходить на прогулки, плавать, делать зарядку, ездить на велосипеде и многое другое.

В ситуации, когда у человека диагностирован приступ тахикардии следует применить следующие действия:

  1. Умыть человека слегка прохладной водой.
  2. Дать пострадавшему выпить воды (прохладной)
  3. Снабдить больного свежим воздухом.
  4. Облегчить дыхание человеку, расстегнуть пуговицы или молнию, развязать галстук или бабочку, снять жаркую одежду.
  5. Помочь занять статичное положение на боку, подложив что-то под голову.
  6. Произвести массаж глаз без усилия.
  7. Вызвать скорую помощь, если это необходимо.

Диагностика

Для определения причины учащенного сердцебиения следует пройти ряд обследований. Сначала врач осматривает пациента и собирает анамнез. После этого назначается прохождение:

  • эхокардиографии;
  • электрокардиографии;
  • УЗИ сердца, печени, щитовидной железы;
  • сдача анализа крови;
  • исследование мочи;
  • холтеровское мониторирование.

Только после полного обследования врач может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Лечение

Способ лечения учащенного пульса зависит от причины, которая его вызвала. Существует несколько методов – медикаментозный и с помощью народной медицины. Под медикаментозной терапией подразумевают прием таблеток, капельницы, уколы. Народная медицина – это лечение травами. Но этот способ будет действенным, только если частое сердцебиение вызвано нервными переживаниями или стрессами.

Учащенный пульс что делать

При медикаментозной терапии назначают два вида лекарств:

  • Антиаритмические: эти препараты действуют на сердечно-сосудистую систему для нормализации сердцебиения. Эти лекарства назначаются только врачом, самолечение опасно для здоровья. К антиаритмической группе относят Верапамил, Аденозин и Флекаинид. Это самые популярные препараты этого вида.
  • Успокоительные: основой этих лекарств выступают натуральные компоненты. Эти средства направлены на нормализацию работы сердца и успокоение нервной системы. Самые популярные из них: Валериана, Ново-пассит, Пустырник, Диазепам.

Часто тахикардия лечится таблетками. Основные виды, которые используются для терапии частого сердечного ритма:

  • сердечные гликозиды (назначают при проблемах в работе сердца);
  • бета-блокаторы (понижают уровень гормонов, вызывающих стресс);
  • антиоксиданты (дополнение к основной терапии).

Тактика лечения тахикардии полностью зависит от того, какой причиной она была вызвана. Как правило, после устранения причины сердечный ритм восстанавливается сам по себе. Тахикардия сопровождается специфическими симптомами: это головокружение, слабость, шум в ушах, обмороки, иногда возможна тошнота.

Лекарства, применяющиеся для лечения, можно разделить на две большие группы – это успокоительные и антиаритмические. Препараты успокоительного действия изготавливаются на основе натуральных ингредиентов, они налаживают работу сердца за счет восстановления нервной системы. Среди таких препаратов – Диазепам, настойка валерианы, Ново-Пассит, пустырник.

Антиаритмические препараты действуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Их прямая задача – уменьшение частоты сердечных ударов. Самые распространенные препараты из этой группы – Флекаинид, Аденозин, Верапамил. Механизм действия антиаритмических препаратов различен, поэтому только специалист должен подбирать их в соответствии с причинами, вызвавшими патологию, состоянием больного, его чувствительности к компонентам лекарства.

Народные средства

Лечение целебными травами широко распространено за счет их бережного воздействия на организм. Для устранения тахикардии подходят такие травы: мелисса, ромашка, пустырник, рута, зверобой, мята. Хорошо помогает сок боярышника. Его надо принимать по 20 капель, запивая ¼ стаканом воды. Такой курс длится две недели.

Хорошо успокаивает и снижает пульс травяной сбор из тысячелистника, корня валерианы и листьев мелиссы. Эту смесь надо залить горячей водой и около получаса держать на водяной бане. Напиток готов к применению сразу после того, как он остынет. Он полезен как взрослым, так и маленьким детям.

Помимо лекарственных трав надо употреблять в пищу продукты, которые имеют свойство приводить сердцебиение в норму. Это абрикосы (курага), груши, малина, орехи, кукуруза, свекла, цитрусовые, помидоры, огурцы, красный перец. Очень полезно не подвергать их термообработке, а готовить салаты, пить соки.

Профилактика

Учащенный пульс что делать

Лучшей профилактикой учащенного пульса является снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если же человек уже страдает такими недугами, то нужно постоянно следить за состоянием здоровья и предупреждать его ухудшение.

Уменьшить риск учащенного сердцебиения поможет здоровый образ жизни:

  • отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков;
  • регулярные умеренные тренировки;
  • правильное питание;
  • похудение или набор массы для нормализации веса;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • контроль давления;
  • ограниченное употребление продуктов, содержащих кофеин.
Оцените статью
Информационный портал
Adblock detector