Кофейные клизмы: принцип действия

Информация

Происхождение кофейной клизмы

Возрождение этого древнего метода очищения организма произошло в годы Второй мировой войны. В госпиталях Германии не хватало обезболивающих средств для облегчения страданий раненых. Врачи работали сутками и, чтобы не упасть с ног, и быть более-менее бодрыми, они постоянно пили кофе. Медицинские сестры в госпиталях стали использовать напиток для постановки клизм раненым. Ведь после процедур страдальцам становилось легче.

После войны немецкие ученые исследовали этот способ и определили, что кофейные клизмы способствует очищению печени от желчи. Таким образом, из организма выводятся токсины.

Но известность такие клизмы получили благодаря терапии Макса Герсона. Он боролся за жизнь тяжелобольных. В основном это были люди, страдающие онкологией. Доктор столкнулся с тем, что его лечение не усваивалось в должной мере. Ведь организм пациентов отравлялся продуктами распада опухоли. Необходимо было его очистить. Кофейные клизмы, по Герсону, эффективно избавили пациентов от токсинов. Благодаря этому организм начал усваивать назначенную терапию.

Польза и вред

Клизмы это известное средство очищения организма, которое с успехом использовалось не одно десятилетие. Однако кофейный раствор для клизм – это сравнительно новое изобретение. Такие клизмы впервые начали использовать в Германии во время Первой мировой войны.

Кофейные клизмы: принцип действия

Чем полезны кофейные клизмы для нашего организма:

  1. Они очищение кишечника от шлаков и токсинов.
  2. Обладают обезболивающим и седативным действием.
  3. Способствуют очищению печени.
  4. Обладают желчегонным действием.
  5. Способствуют похудению.

Противопоказаниями к использованию кофейных клизм:

  1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Злокачественная гипертония.
  3. Обострение геморроя.
  4. Внутреннее кровотечение.
  5. Желчекаменная болезнь.
  6. Беременность.

При каких состояниях помогают?

Кофейные клизмы используют для детоксикации и очищения, как профилактическое средство, для похудения.

Возможно применение таких процедур как дополнение к лечению при таких заболеваниях как:

  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • различные аллергии;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадки;
  • нарушения в сексуальной области;
  • сепсис.

Естественно, что делать это нужно после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний.

Кофейные клизмы используют при детоксикации организма, для профилактики и поддержания печени и кишечника в тонусе, в целях снижения веса.

Применение таких процедур помогает облегчить симптомы следующих заболеваний:

  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • аллергии;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадки;
  • нарушения в сексуальной области;
  • сепсис.

Механизм воздействия

Благоприятное воздействие кофейных клизм связано с их химическим составом:

  1. Под влиянием кофеина, содержащегося в растворе, расширяются протоки желчного пузыря, что обеспечивает желчегонный эффект.
  2. Содержащиеся в растворе теобромин и теофиллин, способствуют расширению сосудов, что улучшает кровообращение тканей, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Так же эти вещества уменьшают воспалительные явления.
  3. Кофе обладает выраженным мочегонным эффектом, что помогает при гипертонии.
  4. Следует помнить, что чашка кофе не может заметить клизму, так как механизм действия кофе при поступлении через рот совершенно другой.

Как действует кофейная клизма? В чем ее эффективность? При постановке клизмы кофеин всасывается толстым кишечником и передается сразу в печень. Здесь он вызывает выброс желчи и токсинов. Последние выходят с каловыми массами. При этом происходит очищение крови. Увеличивается количество образования в организме антиоксидантов, которые нейтрализуют токсины.

Выпитая чашка кофе не может заменить клизму. Об этом следует знать. Кофеин из клизмы поступает только в венозную систему, минуя желудок.

Процедура способствует расширению протоков желчного пузыря и печени, очищению крови. Она быстро выводит из организма застойную желчь и токсины. Отмечено, что облегчение у больных наступает уже через 15-20 минут.

Показания к применению

Кофейный клизмы рекомендуются если:

  • вы часто болеете простудными заболеваниям;
  • у вас повышенное газообразование в кишечнике;
  • при склонности к запорам;
  • вы постоянно ощущаете вялость и сонливость;
  • имеется гнилостный запах изо рта;
  • повышенное потоотделение;
  • для очищения перед хирургическими вмешательствами;
  • при лишнем весе;
  • если вы курите и часто употребляете алкоголь. 

Метод очищения путем кофейных клизм считается скорее средством народной медицины. Официальное здравоохранение относится к этому способу детоксикации с высокой осторожностью. И это неудивительно. Ведь процедуры обладают противопоказаниями. Если их не брать во внимание, то могут привести к негативным последствиям кофейные клизмы.

Кофейные клизмы: принцип действия

Противопоказания и неприятные осложнения:

  1. Развитие зависимости. В результате частых клизм может нарушиться работа мускулатуры кишечника.
  2. Кофеин не всегда положительно воздействует на сердце и артериальное давление.

Хотя при клизмах вещество поступает в печень по венозной системе, возможно его проникновение и в артерии. Поэтому гипертоникам и пациентам, страдающим сердечными заболеваниями, лучше воздержаться от данных процедур или проводить их максимально осторожно.

Рецепты приготовления

Для клизмы нужно использовать только натуральный молотый кофе. Растворимый кофе для такой процедуры не подходит, так как не содержит нужных компонентов.

Вода для клизмы должна быть самой чистой. Можно использовать бутилированную и фильтрованную воду.

Один литр воды нужно довести до кипения и добавить туда три столовых ложки свежемолотого или молотого кофе из вакуумной упаковки. Прокипятить на медленном огне в течение 5 минут, затем закрыть крышкой и на медленном огне варить еще 15 минут. Полученную смесь охладить и профильтровать.

Побочные эффекты терапии

При проведении процедуры могут возникнуть следующие проблемы:

  • боли при введении жидкости из-за растяжения прямой кишки. Чаще всего это связано повышенным газообразованием или не опорожненным кишечником, из-за чего жидкость не может поступать в верхние отделы кишечника. Поэтому, перед клизмой стоит посетить туалет. Иногда слишком холодный раствор может вызвать спазм кишечника и боль.
  • тошнота и рвота могут быть связаны с большим выбросом желчи и забросом ее в желудок, что говорит о начавшемся очищении печени. В таком случае можно предварительно, с назначения врача, использовать желчегонные препараты и травы.
  • людям, которые никогда не очищали кишечник перед использование кофейных клизм можно провести предварительное очищение кишечника с помощью системы мониторной очистки.
  • если вы не можете долго удерживать раствор, то можно встать, походить по комнате, выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие явления исчезают по мере привыкания к процедуре.

Для лучшего очищения печени пациент во время клизмы должен лечь на правый бок. В этом положении брыжеечная вена лучше всасывает кофеин. Вещество сразу поступает в печень и желчный пузырь, вызывая отток токсинов.

В начале лечения могут возникать:

  1. Спазмы в пищеварительной системе, так как раздражаются нервные окончания.
  2. Из-за продвижения желчи по кишечнику может начаться выделение газов. Эти симптомы свидетельствуют о том, что происходит работа в желчном пузыре.
  3. Иногда при кофейной клизме часть желчи попадает в желудок. Признаками этого процесса являются тошнота и рвота. Чтобы устранить симптоматику, рекомендуется пить часто, но в небольших количествах, мятный чай для выхода желчи.

Алгоритм постановки в домашних условиях

  1. Делать клизму лучше всего в утреннее время. Вместо завтрака можно съесть фрукт или овсяную кашу.
  2. Температура раствора должна быть не более 37 градусов и не менее 34. Это наиболее комфортная температура, которая не дает спазмироваться кишечнику и не травмирует его.
  3. Готовый раствор заливают в кружку Эсмарха, подвешивают ее так, что бы она была выше вас хотя бы на 50 см. Смазывают наконечник растительным маслом или вазелином и вводят на всю глубину наконечника. Можно использовать трубку без наконечника. В таком случае глубина введения может доходить до 10-15 см. Вводить раствор нужно медленно, лучше всего в положении на правом боку или в коленно-локтевой позе.. После введения всего объема жидкости клизму убирают. Необходимо лечь  на правый бок и удерживать раствор не менее 15 минут /до 40 минут/. После чего нужно посетить туалет.

Как часто нужно делать такие клизмы?

Данную процедуру рекомендуется проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Не рекомендуется делать две клизмы подряд.

Курс обычно продолжается не больше месяца. Повторять процедуры рекомендуется не чаще двух раз в год.

Регулярность процедур зависит от состояния человека. Так, например, доктор Герсон, рекомендовал ставить кофейную клизму каждые 4 часа, иногда чаще. Но следует помнить, что он советовал эти процедуры тяжелым онкобольным.

Для этого курса есть ограничения:

  • 3 клизмы в течение дня, если человеку проводят курс химиотерапии;
  • 2 клизмы (20 мл жидкости смешать с ромашковым отваром) – больным колостомией.

кофейные клизмы

При наличии положительного эффекта клизмы начинают ставить 1 раз в три часа. Затем организм уже сам подскажет, когда ему потребуется процедура.

Довольно часто применяется кофейная клизма для похудения. В ходе очищения организма человек избавляется от вредных веществ. У него нормализуется функционирование многих систем. Благодаря такому воздействию лучше усваиваются полезные вещества, поступающие с пищей, ускоряется метаболизм. На фоне этого происходит избавление от лишних килограммов.

Однако худеющим людям рекомендуется прибегать к данному мероприятию не чаще, чем 2-3 раза в течение месяца.

Подготовка к принятию клизм

Перед началом процедуры нужно подготовить удобное место для ее постановки. Это может быть кушетка или матрас, положенный на пол. Следует учесть, что поверхность лежанки необходимо накрыть водонепроницаемой тканью. Голова пациента должна располагаться на высокой подушке.

Грушу клизмы подвешивают на спинку высокого стула или закрепляют на специальном штативе.

Итак, для приема кофейной клизмы нужно подготовить:

  • подушку под голову;
  • плед, чтобы не озябнуть;
  • часы (клизма продолжается в течение 15 минут);
  • полотенце;
  • вазелин;
  • клизменную грушу или грелку;
  • штатив или стул для закрепления груши;
  • катетер (если у пациента геморрой);
  • металлическую емкость для приготовления раствора.

Изначально следует приготовить раствор. Рассмотрим, как приготовить жидкость для таких процедур, как кофейные клизмы.

Рецепт для изготовления раствора:

  1. 240 мл кофейного концентрата смешивают с 240 мл кипящей воды.
  2. Затем разводят до температуры тела дистиллированной водой, чтобы объем жидкости достиг 1 л.
  3. Полученный раствор необходимо процедить. В нем не должны оставаться крупинки молотого кофе.

Техника проведения

Давайте рассмотрим, если ваш выбор остановился на таком мероприятии, как кофейная клизма, как делать процедуру.

Чтобы обеспечить организму пользу, ознакомьтесь с техникой поведения:

  1. Клизму не рекомендуется делать натощак. Поэтому утром перед процедурой необходимо съесть какой-нибудь фрукт, чтобы организм начал работать.
  2. Раствор заливают в грушу. Для выпуска пузырьков воздуха нужно слить небольшой объем жидкости через трубку.
  3. Клизменную емкость закрепляют на стуле или штативе на высоте около 50 см.
  4. Конец трубки смазывают вазелином.
  5. Пациент лежит на правом боку, поджав колени к животу. При глубоком вдохе смазанная трубочка вставляется в прямую кишку на глубину в 12-20 см. Раствор по трубке медленно вливают в прямую кишку.
  6. Пациент должен расслабиться и глубоко дышать, чтобы жидкость прошла как можно дальше.
  7. Держать клизму рекомендуется около четверти часа. Кофеин поглощается в течение 10 минут, поэтому за 15 минут кровь с кофеином, которая проходит через печень один раз за три минуты, почистит желчь 5 раз.
  8. Если пациент не может удержать раствор в себе, нужно немного опустить грушу для уменьшения давления, затем снова ее поднять.

Зачем принимать кофейные клизмы

Натуральный кофе богат различными полезными веществами, но все это относиться только к натуральному кофе. Никакие кофейные напитки использовать для клизм не рекомендуется. Более того, это может быть опасно для организма. Кофе без кофеина для процедуры так же не подходит.

Несмотря на то, что Институт Герсона рекомендует слегка обжаренный кофе для клизм, журнал Molecular Nutrition {amp}amp; Food Research опубликовал исследование, в котором предпочтение отдается темной обжарке для усиленного восстановления уровня глютатиона в крови. Более того, в исследовании 2011 года сделан вывод, что сильно обжаренный кофе более эффективен для потери веса.

Исследования, представленные Американским химическим обществом в 2010 году, утверждают, что в процессе обжарки создается полезное соединение N-метилпиридиния (NMP), не присутствующее в зеленых кофейных зернах. Чем темнее обжарка, тем больше создается NMP. Клетки желудка, подвергшиеся воздействию кофейных соединений, увеличивали кислотную секрецию, за исключением клеток, подвергнутых воздействию тех же соединений с NMP.

По этим причинам клизма с кофе более темной обжарки может легче усваиваться в кишечном тракте и производить высокие уровни антиоксидантов в крови.

Лучше всего использовать органический кофе, если это возможно. Кофейные клизмы используются для детоксикации, поэтому введение химических компонентов в толстую кишку неразумно.

кофейные клизмы по герсону

Обычный кофе является одним из наиболее сильно химически обработанных продуктов в мире. Для улучшения урожайности и повышения характеристик зерен нередки распыления синтетических удобрений, пестицидов, гербицидов, фунгицидов и инсектицидов. Если вы пытаетесь вывести токсины и восстановить свое здоровье с помощью кофейных клизм, использование органического кофе – оптимальный выбор.

Нельзя использовать для кофейных клизм растворимый кофе. Я бы рекомендовал вообще не использовать этот продукт в питании, так как он не содержит в своем составе ничего полезного и очень часто фальсифицируется. Введение таких растворов в прямую кишку еще более опасно, чем обычное употребление.

Приготовление кофе для клизмы простая процедура, которая не займет у вас много времени и не сложнее обычного приготовления кофейного напитка. Алгоритм прост – варим, остужаем, фильтруем, доводим до температуры тела, используем.

  • Литр чистой воды доводится до кипения.
  • Добавляется 3 ст. ложки молотого кофе.
  • Кипятить не более пяти минут.
  • Накрыть содержимое.
  • Убавить огонь до минимального значения.
  • Варить на слабом огне четверть часа.
  • Остудить приготовленный раствор до комнатной температуры.
  • Процедить в другую ёмкость.
  • Разбавить кипячёной охлаждённой водой до литра.

Макс Герсон (1881-1959) разработал методику лечения и профилактики раковых заболеваний с использованием кофейных клизм. По его мнения основная причина возникновения раковых заболеваний зашлакованность организма, которая приводит к снижению иммунитета, затруднению работы печени, почек. Организм не может справиться с токсинами, что приводит к возникновению раковых опухолей.

Но метод Герсона, это не только кофейные клизмы, но и сбалансированное правильное питание свежими фруктами и овощами, направленное на насыщение крови кислородом.

ОСНОВЫ ТЕРАПИИ ГЕРСОНА

Автор предлагает программу питания, бедную жирами и солью и обогащенную витаминами, минералами, фитонутриентами и антиоксидантами.

В первые несколько недель лечения запрещены мясо и молочные продукты запрещены.

Рекомендовано проведение массивной сокотерапии – это до 30 стаканов свежих растительных соков в день. Обязательно следующее сочетание: яблоко морковь, апельсин; овощной сок из листьев салата, мангольда, свеклы, кресс-салата, ломбардской капусты, цикория и вьющегося салата яблоко.

Обязательно употреблять ежедневно много фруктов и овощей, выращенных в экологически чистых условиях.

Рекомендует отказаться от термически обработанных продуктов

Вводит ежедневное потребление овощных крем-супов без соли, вроде знаменитого супа Гиппократа, созданного Максом Герсоном.

кофейные клизмы рецепт

алкоголь, авокадо, ягоды, молочные продукты, сахар, сладости, мороженое, газированные и подслащенные напитки, огурцы, пшеница, рыба, яйца, грибы, кофе, чай, растительное масло, ананас, специи (черный перец и сладкий перец), соя, мясо, вода из-под крана, жиры и сухие плоды.

Как видим терапия онко-заболеваний по Герсону – это довольно сложная система, которой нужно строго придерживаться длительное время. Поэтому, прежде чем использовать клизмы по Герсону стоит более подробно ознакомиться с его методом. И конечно, нельзя использовать клизмы вместо основного лечения и без консультации с вашим лечащим врачом.

Более подробно с его рекомендациями можно ознакомится прочитав книгу:  A Cancer Therahy: Results of Fifty Case (1958).

• онкология;• ослабленный иммунитет;• пищевые и сезонные аллергии;• бронхиальная астма;• частные заболевания лор-органов;• дисфункции пищеварительной системы;• ожирение;• сексуальные расстройства;• мигрени, депрессии.

Отмечают состояния организма, когда проведение процедуры особенно показано:

  • Рак;
  • Аллергия;
  • Дисфункции деятельности ЖКТ;
  • Расстройства сексуальной сферы;
  • Сниженный иммунитет;
  • Астма, заболевания дыхательной системы;
  • Лишний вес;
  • Депрессии, раздражительность, отрицательный эмоциональный фон;
  • Частые простуды: ОРВИ, ОРЗ.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать очищение по Герсону в подобных ситуациях:

  • Во время Беременности, кормление грудью;
  • При онкологии в области малого таза;
  • Воспаление геморроидальных узлов;
  • Болезни печени, связанные с оттоком желчи, камни желчного пузыря;
  • Хирургическое вмешательство в область кишечного тракта, острый живот;
  • При острых инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Очищение выполняется в ряд следующих друг за другом ряд этапов. Соблюдение последовательности позволит правильно провести процедуру.

Подготовка раствора

Взять 900 мл фильтрованной чистой воды, добавить 3 ст. ложки кофе, довести до кипения.

Пользоваться кофе высокого качества – молотым, натуральным. Когда жидкость закипела, продолжают кипятить 15 мин., не накрывая ёмкость. По прошествии времени – взять марлю, пропустить через неё раствор дважды. Добавить воды до 900 мл.

Важные детали

Оптимальная температура раствора должна быть около 37 градусов. Более теплый раствор приведет к всасыванию шлаков и токсинов в кровь и ожогу слизистой. Более низкая температура способна вызвать ожог слизистой.

Перед основной процедурой можно сделать очистительную клизму, особенно это актуально для начинающих. В дальнейшем, по мере очищения кишечника от них можно будет отказаться.

На первых порах можно уменьшить количество вводимого раствора до 0,5 литра, это облегчить протекание процедуры и уменьшит интоксикацию. Постепенно общее количество раствора можно будет довести до 1 литра.

Как делать клизму

Принимать кофейный раствор внутрь следует, приняв положение лёжа на правом боку, подогнув ноги к животу. Посредством груши ввести содержимое внутрь полости кишечника. Задержать жидкость на 10 мин. внутри. Автор методики советует в этот промежуток времени массировать область тонкого кишечника лёгкими движениями рук. Потом – перевернуться на спину, на левый бок. По прошествии отмеренного времени – сходить в туалет.

Макс Герсон предупреждал, что кофейные клизмы могут вызвать побочные явления, такие как:

  • кофейная клизма может вызвать приступ желчной колики,
  • обострение проктита и колита на фоне употребления кофе в клизмах,
  •  тошнота, рвота из-за начавшегося очищения печени;
  • ухудшение самочувствия из-за непереносимости состава клизм.

Нужно понимать, что терапия Герсона должна применяться в комплексе и использование только одних клизм не даст должного эффекта.

кофейные клизмы противопоказания

Клизмы с кофе с успехом могут быть использованы для похудения. Очищение кишечника, печени, крови, которые мы получаем от этих процедур положительно сказывается на обмене веществ.

Такие клизмы уменьшают аппетит, удаляют лишнюю воду из организма, способствуют лучшему усвоению питательных веществ.

Однако их использование без соответствующего правильного и сбалансированного питания не так эффективна. Если вы будете продолжать питаться привычным образом, который привел вас к ожирению, одни клизмы не помогут. Эти процедуры желательно сочетать с одной из систем питания, например таких как: раздельное питание, дробное питание, система Минус 60 и др.

При таком подходе польза от процедур будет максимальной.

Кофейные клизмы для похудения делают не чаще 2-3 раз в неделю, сочетая их применение с правильным питанием. Курс может продолжаться до 2-х месяцев.

Следует учитывать наличие противопоказания к использованию таких клизм. Это:

  1. Беременность.
  2. Злокачественная гипертония.
  3. Обострение геморроя.
  4. Внутреннее кровотечение.
  5. Желчекаменная болезнь.
  6. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лучше всего перед использованием данной методики проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы.

Ирина. Применяю его для снятие головной боли. Заливаю в положении на четвереньках, потом ложусь в постель на 15 минут, подложив одноразовую пелёнку. Головная боль быстро проходит. До и после кофе делаю очистительные прохладные клизмы с солью. Из опыта могу сказать, что кофе не кипячу, а просто заливаю 2 столовых ложки 0.

Галина. Обычно для КК рекомендуют зелёный кофе, но его не так просто купить и, главное, трудно смолоть. В спец.магазине мне отказались его смолоть, заявили, что ломаются кофемолки от него…Поэтому использую обычный молотый кофе. Мой опыт: кипячу 3 ст. л. в литре фильтрованной воды 10-15 мин., затем процеживаю через ткань, довожу объём до 1,5 л.

(t=37-38 градусов). удерживаю 15-20 мин. Процедуру проводила через день в течении 2,5 мес. После КК — клизма с содой с удержанием 30 мин (от паразитов — у меня 4 кошки, поэтому уверена, что они есть), затем — отвар ромашки. Самочувствие улучшилось, реже стали головные боли, кожа посвежела. Иногда в день процедур сутки голодала на воде.

Дополнительные рекомендации

При постановке клизмы у пациента могут проявиться кишечные спазмы. Они чаще всего связаны с раздражением кишечника или неправильной техникой проведения клизмы.

Поэтому в первую очередь следует удостовериться, что все сделано правильно:

  1. Глубина введения трубочки клизмы не более 20 см.
  2. Температура раствора не превышает температуры тела пациента.
  3. Груша расположена на высоте не более 50 см.
  4. Раствор течет по трубке медленно.

Если кофейные клизмы проводятся правильно, а пациента мучают спазмы, можно прибегнуть к таким мероприятиям:

  1. Хорошо помогает теплая грелка, положенная на живот. Она благоприятно воздействует на раздражение в кишечнике.
  2. Для снятия спазмов можно прервать введение кофейного раствора. Сделать клизму из ромашкового отвара. Подержать в течение 5 минут. Затем возобновить кофейную.

После процедуры все инструменты нужно тщательно вымыть с использованием моющих средств для посуды и затем промыть раствором перекиси водорода с дистиллированной водой.

Известно еще несколько приемов для достижения лучшего эффекта и снятия спазмов во время процедуры:

  1. Добавление в кофейный раствор калия. Компонент подмешивают в течение нескольких первых процедур. На клизму берут 2 чайные ложки. Это средство поможет снять спазмы и увеличить отток желчи.
  2. Уменьшение дозировки. Делают менее насыщенный раствор или вливают только его часть.
  3. Добавление касторового масла. Вещество используют, если вторая клизма не обеспечила положительного эффекта. Касторовое масло не следует применять чаще одного раза в сутки. При наличии каких-либо хронических заболеваний в кишечном тракте нельзя делать более двух клизм подряд.

При вздутии живота можно осуществить следующие действия для удержания кофейного раствора:

  1. Оставить трубку открытой, чтобы газы могли свободно выходить.
  2. Сделать перед кофейной клизму с простой водой или с ромашковым отваром.
  3. Утром проводить процедуру в два этапа. Сначала впустить часть кофейного раствора для очищения. Затем уже поставить полноценную клизму на рекомендуемое время. В этом случае нужно приготовить несколько большее количество раствора.
  4. Перед процедурой принять препарат «Панкреатин», который помогает при вздутии.

Мнение людей

Отношение людей к данному мероприятию достаточно неоднозначное. У многих вызывает неудержимый смех такая процедура, как кофейная клизма. Отзывы тех пациентов, которые испытали процедуру, свидетельствуют, что облегчение (у больных раком) наступает приблизительно после 15-20 минут. Появляются силы, снижается боль.

Неплохо зарекомендовали себя процедуры и в процессе похудения. Многие барышни прибегают к такой методике снижения веса. Они также указывают на благоприятные результаты.

Однако не забывайте, что официальная медицина пока не признала данный способ очистки организма. А следовательно, он не был полностью изучен. Поэтому применяя данные мероприятия, внимательно следите за своим организмом и проконсультируйтесь предварительно с врачом.

Оцените статью
Информационный портал
Adblock detector