Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Информация

Результаты лечения кинезиотерапией

В остром периоде преобладает медикаментозное лечение. Из средств кинезотерапии используются только специальные укладки.

В раннем восстановительном периоде добавляются другие средства:

  • массаж;
  • пассивные и рефлекторные физические упражнения;
  • лечение положением.

В позднем и резидуальном периодах применяют большой арсенал средств кинезотерапии, рефлексотерапии, физио-, психотрудотерапии, а также ортопедическую помощь.

  • улучшение подвижности в суставах;
  • уменьшение гипертонуса;
  • стабилизация опороспособности;
  • повышение работоспособности организма;
  • обучение правильному дыханию;
  • восстановление двигательной активности;
  • воспитание схемы тела (позы) и осанки;
  • обучение жизненно-необходимым и прикладным навыкам;
  • тренировка системы равновесия;
  • улучшение координации движений.

При помощи кинезитерапии огромное количество пациентов сумели избавиться от болей в спине и суставах, устранить грыжи и протрузии позвоночника без хирургического вмешательства.

Авторские методики наших докторов позволяют исправить такие часто встречающиеся заболевания как ухудшение осанки, сколиоз, кифоз.

Благодаря занятиям в центре кинезитерапии исчезают боли, отеки, спазмы, у человека восстанавливается трудоспособность, повышается психоэмоциональный фон, корректируется вес, нормализуется сон, восстанавливается иммунитет.

Кинезиотрепия – это методика, которая позволяет работать не просто с последствиями проблемы, а самое главное с ее причиной.

Преимущества кинезитерапии

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Укрепляет мышечно-связочный аппарат.
Кроссоверная система декомпрессионных тренажеров, на которых проходят занятия, помогает уменьшить нагрузку на суставы, минимизировать риск стирания хрящей и выполнять упражнения в безопасном режиме.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Не имеет побочных эффектов.
Для восстановления используется только комплекс физических упражнений, никакие медицинские препараты не применяются.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Естественна для человеческого тела.
Все движения, которые выполняются пациентом в ходе процедур, физиологичны для опорно-двигательного аппарата, поэтому не могут принести вреда или стать причиной травм.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Позволяет избежать оперативного вмешательства.
Двигательная активность обеспечит максимальную эффективность лечения и ускорит восстановление.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Имеет минимум противопоказаний.
Подходит пациентам любого возраста, с заболеваниями любой этиологии. Методы кинезиотерапии имеют минимальные противопоказания.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Способствует профилактике заболеваний.
Устраняет болевой синдром и снижает риск повторного развития патологического состояния, а также лечит сопутствующие болезни.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Улучшает общее самочувствие.
Способствует улучшению настроения, нормализации обменных процессов, стабилизации периодов сна и бодрствования, повышает иммунитет, снижает риск развития хронических заболеваний.

Характеристика средств кинезотерапии при ДЦП

1. Лечение положением имеет большое значение для формирования нормальной схемы тела и стереотипа движений. С этой целью используют: укладки, фиксации, позы.

Сохранение в течение определенного времени позы позволяет: нормализовать обратную связь и ее воздействие на центральные механизмы; предупредить или корригировать порочное положение; снять гипертонус; выключить действие патологических синергий и содружественных движений.

а) “облегчающие” – это такие положения, которые обеспечивают сближение точек прикрепления мышц для их релаксации и торможения гиперкинезов (например, лежа на более пораженном боку с круглой спиной со слегка согнутыми ногами; лежа на спине с согнутыми ногами и приподнятой головой);

б) укладки в среднем положении используются для постепенного растяжения мышц (лежа на спине с прямыми ногами или лежа на животе с прямыми ногами);

в) укладки корригирующие – для исправления порочных поз, торможения гиперкинезов, лечения контрактур (лежа на животе, ноги разведены, руки – “крылышки”; лежа на спине, под головой подушка, ноги разведены).

Фиксации осуществляются с помощью мешков с песком, эластичными бинтами к специальной стойке на стуле, гипсовыми лангетами, шинами, ремнями; с этой целью применяют также головодержатели, корсеты и другие фиксирующие приспособления.

Позы применяются для подавления тонических рефлексов.

Известна схема специальных поз, предназначенных для тяжелобольных детей раннего возраста. Её разработали английские физиотерапевты, супруги Карл и Берта Бобаты в 1967 году. Хорошие результаты данной методики позволили ей приобрести известность не только в Лондоне, но и во всем мире. Методика включает около 15 поз, начинают с исходной позы “эмбриона” и далее все последующие направлены на постепенное разгибание туловища.

2. Физические упражнения занимают ведущее место в лечебной гимнастике, т. к. их используют целенаправленно с индивидуальным подходом и дозировкой.

а) пассивные упражнения (выполняются плавно);

б) упражнения с помощью (при ограничении объема движения);

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

в) рефлекторные упражнения (воздействие на рефлексогенные зоны);

д) упражнения на расслабление;

е) упражнения на растягивание;

ж) дыхательные упражнения;

з) силовые и скоростно-силовые упражнения (опора, приседание, отжимание);

и) корригирующие упражнения (формирование осанки, походки, борьба с синкинезиями и синергиями);

к) упражнения на координацию движений;

л) упражнения на равновесие (тренировка опороспособности).

  • Прикладные упражнения(ползанье, ходьба, бег, лазанье, метание).
  • Спортивные упражнения: катание на санках, лыжах, лошади, велосипеде, плавание и т. д.
  • Игровые упражнения (настольные игры, малоподвижные, подвижные, спортивные игры).
  • Имитационные упражнения (“паровозик”, “кошечка”, “бабочка”, “лягушка”).
  • Гидрокинезотерапия(упражнения в воде, в ванне, бассейне).
  • Занятия на тренажерах

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Трудотерапия включает освоение бытовых навыков (одевание, уборка, самообслуживание и т. д.).

3. Массаж. Его целью является снижение рефлекторной возбудимости мышц с повышенным тонусом и укрепление ослабленных мышц. Используют различные виды массажа.

Кинезиотерапия (что это такое и для чего она нужна будет рассказано далее) является разновидностью лечебной физической культуры. Основное отличие — кинезиотерапия представляет собой не набор упражнений, а комплексное решение проблем со здоровьем с привлечением различных техник.

Подходит такой метод лечения взрослым и детям. Регулярные занятия позволяют избавиться от старых болезней любого характера и не допускают развития новых патологий.

Такая терапия успешно применяется при различных расстройствах в:

  • гинекологии;
  • кардиологии;
  • неврологии;
  • урологии;
  • ревматологии;
  • оториноларингологии;
  • пульмонологии;
  • травматологии.

Понятие «кинезотерапии» и особенности методики.

Кинезиотерапия (что это такое объясняет основоположник этого направления) была основана доктором Бубновским С. М. Он считает, что причиной заболеваний является недостаточность движения, которое приводит к ослаблению мышц. Он считает, что причиной заболеваний является недостаточность движения, которое приводит к ослаблению мышц.

Особенно опасна атрофия глубокорасположенных мышечных тканей. Нарушается процесс транспортировки питательных веществ к суставам и костям, и они уже не могут нормально функционировать. Это и является причиной возникновения патологических процессов.

Кинезиотреапия позволяет запустить процесс восстановления нарушенных обменных процессов в тканях. Благодаря этому восстанавливается нормальная работа всего организма.

Выделяют активную и пассивную кинезиотерапию. Благодаря грамотному сочетанию этих двух методик, достигается оздоравливающий эффект. Во время активной методики человек самостоятельно и осознанно выполняет упражнения для тела.

К такому виду относится:

  • ЛФК. Помогает повысить показатели силы и выносливости человека, а также развить подвижность суставной системы. Это особенно актуально для больных, перенесших инсульт или травму.Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • Силовые тренировки на тренажёрах. Позволяют укрепить мышечные волокна и подготовить их к наращиванию нагрузки.
  • Трудотерапия. Помогает больным после инсульта вернуться к нормальной жизни с помощью труда, игр и искусства.
  • Спортивные игры. Во время таких занятий в работу включаются различные группы мышц, развивается ловкость и способность держать равновесие.
  • Дыхательная гимнастика. Тренирует дыхательную систему, улучшает кровообращение и оздоравливает организм.

Пассивная методика не предполагает активность пациента в ходе тренировки. Движения выполняются с помощью другого человека, тренажёров или аппаратов.

К пассивным методам относятся:

  • Массаж. Позволяет наладить работу мышц, укрепить мышечный каркас и оказывает расслабляющее воздействие.
  • Механотерапия. Упражнения с помощью специальных аппаратов помогают разработать мышцы, суставы и связки.Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • Электростимуляция. Импульсные токи восстанавливают ткани и органы, повреждённые в результате травмы или болезни.
  • Тракция(метод вытягивания). В результате вытяжения расслабляются и растягиваются мышцы, увеличивается расстояние между позвонками и улучшается кровообращение.

Мы с детства слышали и возможно даже сами посещали занятия ЛФК. Теперь данный подход получил широкое развитие и лежит в основе современного направления медицины под названием кинезиотерапия.

Кинезитерапия – это специальные лечебные упражнения, направленные на разработку и улучшение подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличения эластичности сухожилий и мышечной ткани.

Она является неотъемлемой частью восстановления после травм и операций, а также при лечении различных заболеваний позвоночника и суставов, так как позволяет укрепить мышечный корсет без нагрузки на суставы и позвонки. А без сильного мышечного корсета велик риск быстрого возвращения заболевания. В определенных случаях полное восстановление вообще невозможно без подобных занятий.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Занятия проходят на специальных декомпрессионных тренажерах, так и с использованием специального дополнительного оборудования – мячей, валиков и т.д.

В нашей клинике для Вас открыт большой зал 250 кв.м. со специальными декомпрессионными тренажерами. А так же проходят индивидуальные и групповые занятия по авторской методике наших докторов без использования тренажеров.

Эта система зарекомендовала себя как эффективный метод лечения многих заболеваний позвоночника и суставов, восстановления после травм и операций, а также для поддержания здоровья тела и его хорошей физической формы:

  • Искривления позвоночника (лордоз, сколиоз, кифоз).
  • Заболевания суставов и хрящевой ткани (коксартроз, гонартроз).
  • Болевой синдром (дорсалгия, люмбалгия, ишиалгия).
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Грыжа межпозвоночного диска, протрузия.
  • Нестабильность позвоночных сегментов (шейных, пояснично-крестцовых).
  • Патология свода стопы (плоскостопие).
  • Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника.
  • Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
  • Профилактика болезней сердечнососудистой системы.
  • Предупреждения развития остеопороза.
  • Грыжа Шморля.

К занятиям не допускаются пациенты с общими противопоказания к физическим нагрузкам, такими как гипертоническая болезнь в стадии обострения, обострения других хронических заболеваний, острые периоды респираторных заболеваний с высокой температурой, общее истощение организма, заболевания сосудов и сердца. Занятия в зале кинезитерапии разрешаются только после консультации с лечащим врачом.

Все занятия в нашей клинике проходят с инструктором или доктором, также предусмотрены групповые занятия и занятия по абонементам. В нашем центре несколько раз в год проходят Дни открытых дверей, когда Вы можете пройти полноценный прием врача-кинезитерапевта и занятие в зале кинезитерапии БЕСПЛАТНО.

Наименование услуг Цена
Прием (осмотр, консультация) кинезиолога, тестовое занятие 1 500
Индивидуальное занятие с инструктором 2 000
Индивидуальное занятие с доктором 3 200
АБОНЕМЕНТ на 1 месяц 10 000
АБОНЕМЕНТ на 6 месяцев 40 000
АБОНЕМЕНТ на 12 месяцев (год) 60 000
Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Комплекс на плечо – кинезитерапия

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Кинезитерапия – упражнения

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Кинезитерапия – комплекс на колено

Все отзывы

У детей с особенностями в развитии физические упражнения способствуют восстановлению генетического кода, в котором развитие функциональных систем организма происходит в результате движения. Поэтому основным средством в работе с такими детьми я выбрала кинезотерапию.

Главная роль кинезотерапии для детей принадлежит целенаправленной стимуляции активных движений ребенка, которые при многократном повторении оставляют более значительный след, чем пассивные движения и массаж. В работе с детьми отдаю предпочтение активным формам кинезотерапии: ЛФК, игротерапия.

Двигательная пассивность существенно ограничивает диапазон их двигательной сферы, а также общение со взрослыми и сверстниками. Дети остро чувствуют интерес к себе, к своим возможностям и достижениям, поэтому нужно находить такие педагогические средства, которые позволяют уделить внимание персонально каждому, осуществляя при этом глубоко личностный подход.

В моей работе очень важно на занятиях создавать благоприятные двигательно-игровые условия для самопроизвольной реализации детьми их естественного двигательного потенциала. Принцип «не навреди» является одним из наиболее существенных в организации физкультурно-спортивной, досугово-игровой сферах педагогической деятельности.

Игра — это радость общения, дающая ощущение  полноты жизни, которая в не меньшей степени важна тем людям, возможности которых ограничены  в силу тех или иных причин.

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Н. Рудая

Одно из проявлений детского церебрального паралича — поражение двигательных функций организма. И для восстановления этих функций у детей (и взрослых) с ДЦП кинезитерапия подходит очень хорошо. К тому же, упражнения подходят и детям с задержками при перинатальном развитии, с перинатальной энцефалопатией.

Методик лечения ДЦП кинезитерапией очень много. Например, воздействие на спазмированные мышцы, их растяжка и расслабление очень положительно влияют на двигательную активность детей. К тому же у детей улучшается настроение, потому как спазмы в мышцах неразрывно связаны с эмоциональным состоянием ребенка.

Главной задачей кинезитерапии — приобретение детьми двигательных навыков, которые были затруднены или даже невозможны вследствие церебрального паралича. При этом для каждого пациента требуется индивидуальный подход. Далеко не всегда методы в кинезитерапии, подходящие одному ребенку, подойдут другому. Поэтому всегда консультируйтесь с терапевтом и именно терапевт составляет индивидуальную программу лечения и реабилитации.

Считается, что есть два основных вида кинезитерапии: активная и пассивная. При активной кинезитерапии ребенок самостоятельно выполняет те или иные упражнения на тренажерах, гимнастических мячах и иных приспособлениях. К активным видам кинезитерапии относятся лечебная физкультура, различные упражнения с животными (дельфинотерапия, иппотерапия), различные подвижные игры для детей.

При пассивной кинезитерапии ребенок самостоятельно никаких действий не выполняет, а за него это делает какой-либо прибор или сторонний человек. К пассивным видам кинезитерапии относят массаж, физические упражнения с помощью различных приборов и аппаратов.

Кроме лечения последствий ДЦП кинезитерапия рекомендована при таких заболеваниях, как:

  • сколиоз, кифоз, лардоз;
  • коксартроз, гонартроз;
  • остеохондроз;
  • дорсалгия (боли в спине);
  • грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;
  • нестабильность сегментов позвоночника;
  • плоскостопие;
  • последствия компрессионных переломов позвоночника;
  • профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы и многих других.

Есть у кинезитерапии и определенные противопоказания, такие как:

  • онкологические заболевания;
  • кpoвoизлияния и нарушения свертываемости крови
  • острый инфаркт или инсульт;
  • переломы костей;
  • разрывы и надрывы связок;
  • послеоперационный период.

Лечить ДЦП (и другие заболевания) с помощью кинезитерапии можно и в домашних условиях. При этом необходимо, чтобы не было противопоказаний, а также предварительно проконсультироваться с терапевтом и тренером, чтобы они составили программу тренировок. Также настоятельно рекомендуется некоторое время (полгода минимум) заниматься под руководством тренера.

Упражнения кинезитерапии просты: бег, ходьба, сгибание и разгибание конечностей, движения (махи) в стороны и т.д. Со временем организм привыкает к нагрузкам и упражнения даются очень легко. И вполне возможно постепенное увеличение нагрузки, как за счет увеличения количества упражнений (количества подходов или повторений этих упражнений), так и посредством дополнительной физической нагрузки через отягощения.

Для занятий могут потребоваться дополнительный инвентарь, например, гимнастические шары, утяжелители, скакалки, различные гантели (разборные для регулировки весов). Список подобного инвентаря очень большой и приобрести его можно в магазинах спортивных товаров.

Как проходят занятия

Восстановительные упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности его заболевания и фактическое самочувствие. При лечении методами кинезиотерапии решающее значение имеют регулярность и постепенное увеличение получаемой нагрузки, достаточная продолжительность курса.

Сначала наши инструкторы и врачи нашего центра предложат вам пройти небольшую разминку. После чего приступить непосредственно к занятиям на декомпрессионных тренажерах. В зависимости от ваших жалоб и показаний, для Вас будет составлен комплекс упражнений, направленный на решение именно вашей проблемы со здоровьем.

В нашем инновационном медицинском центре под зал отдан целый этаж клиники. Тренажерный зал большой и светлый, занятия проходят строго по записи и можно быть уверенным, что вам хватит внимания инструктора или доктора. Все занятия проходят строго под контролем врача или инструктора, во время прохождения курса пациента всегда наблюдает лечащий врач (невролог, травматолог или кинезитерапевт).

Отличительной особенностью двигательной реабилитации является постоянная динамика улучшения состояния при соблюдении четкого режима. Средняя частота занятий по программе реабилитации составляет 2-3 раза в неделю, при продолжительности курса не менее 10 занятий.

В нашей клинике вы можете пройти тестовое занятие бесплатно!

После прохождения курса пациент так же получает авторский комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях, разработанный докторами нашего центра.

Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому

Как правило, эффективность занятий значительно возрастает при дополнительном проведении таких процедур как физио-, рефлексотерапия, остеопатия, мануальная терапия и массажи. Все эти процедуры вы также можете пройти в нашем центре.

Кто вас будет лечить: врачи нашей клиники

В нашем центре работают опытные врачи-кинезитерапевты, которые составят индивидуальную программу и будут наблюдать вас в процессе лечения и занятий в зале. Так же есть возможность заниматься на тренажерах индивидуально с врачом. 

Если вы не сторонник постоянного применения медикаментов и хотите помочь вашему организму активировать его природные силы и восстановиться самому, то кинезитерапия точно для Вас!

Мы будем рады видеть вас в нашем центре! 

Показания для детей, взрослых

Кинезиотерапия разрешена детям и взрослым. Во время методик риск получить травму сведён к нулю.

Кинезиотерапию назначают в следующих случаях:

  • травмы;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • беременность и послеродовый период;

    Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
    Проблемы с позвоночником — это основные причины назначения кинезиотерапии

  • боль в спине, бёдрах, ягодицах, ногах;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • кифоз;
  • лардоз;
  • грыжа позвоночника;
  • протрузии;
  • коксартроз;
  • гонартроз;
  • плоскостопие;
  • профилактика остеопороза;
  • ДЦП;
  • ожирение.

Относительные и абсолютные противопоказания

Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому

Кинезиотерапия (что это такое люди чаще узнают уже столкнувшись с проблемой, поэтому в профилактических целях методика не используется) получила широкое применение за счёт универсальности.

Относительные противопоказания Абсолютные противопоказания
  • травмы, повлекшие разрыв тканей;
  • нервные и психические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • хронические заболевания пищеварительной и дыхательной системы.
  • онкология;
  • патологии сосудов: тромбоэболии, тромбозы, тромбофлебиты;
  • острые инфекционные болезни;
  • обострение хронических заболеваний пищеварительной и дыхательной системы;
  • тяжёлое течение сахарного диабета;
  • тяжёлые нервные и психические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • камни в желчном пузыре или почках:
  • острое нарушение мозгового кровообращения.

Как методика Кинезитерапии помогла пациенту избежать операции на позвоночнике

Все отзывы

Таблетки и уколы дают временное облегчение. Важно заниматься физическими упражнениями, чтобы вылечить болезнь.

При этом следует соблюдать ряд условий:

  • тренироваться нужно каждый день;
  • нельзя делать резкие движения;
  • амплитуду наращивают постепенно;
  • время занятий с каждой тренировкой понемногу увеличивается.

Свою эффективность при грыже поясничного отдела доказали различные скручивания в положении лёжа на полу. Небольшие болевые ощущения в начале тренировочного процесса считаются нормой.

Показателем эффективности выполнения упражнений является приятная усталость после тренировки. При этом важно слушать свой организм. Если возникают сильные боли во время или после занятий, то нельзя продолжать такое лечение. Дальнейший план действий согласовывается с врачом.

Исходное положение Как делать упражнение Количество повторов
Лёжа в постели Поднять ноги и опустить их за головой, чтобы колени достали до лба. Для удобства можно держаться за спинку кровати. 10
Стоя Наклониться вперёд и постараться достать пол пальцами рук. При наклоне подбородок должен опускаться, а при подъёме голову нужно закинуть назад. Наклон-выдох, подъём – вдох. 10
Стоя Выполняются круговые вращения руками. Голова поворачивается в стороны по очереди. 10
Стоя Нужно наклоняться в стороны, при этом скользя руками по боковым частям тела. Голова также наклоняется за рукой. Движение должно производиться чётко в бок, а не вперёд или назад. 10 раз в каждую сторону
Стоя По очереди руками подтягивать колени к животу. Высота максимальная. По 10 раз каждой ногой
Лёжа, упор на руки и носки (или колени) Отжимания от пола или от какого-либо предмета 10

Согласно статистики, 60-80% работоспособных людей сталкиваются с такой проблемой как боль в спине и позвоночнике. Грыжа межпозвоночного диска (МПД) – одна из самых распространённых причин боли в спине.

Грыжа МПД, говоря медицинскими терминами — это частичное выпячивание элементов пульпозного ядра в канал позвоночника, возникшие в фиброзном кольце в результате его разрыва при остеохондрозе, травме или повышенных нагрузках. Говоря же простым языком, грыжа МПД представляет собой отёк и воспаление, затем выпячивание межпозвоночного диска, который является своеобразной прокладкой, обеспечивающей амортизацию позвонков при движении.

Частыми причинами возникновения грыж являются микротравмы позвонков, нерациональная физическая нагрузка, сколиоз и эмоциональный физический стресс.

  1. Растяжение позвоночника.

Наш позвоночник испытывает большую нагрузку и давление в процессе всей жизни и ему порой недостаточно ночного сна и отдыха для восстановления. Правильно подобранные упражнения мягко растягивают позвоночник, снимая давление, улучшая питание и кровоток, что способствует снятию отёка и воспаления.

  1. Растяжение мышц и связок.

Мягкая и постепенная растяжка мышц и связок способствует развитию подвижности и гибкости позвоночника.

  1. Релаксация.

Упражнения способствуют расслаблению мышц, снятию напряжения, которое провоцирует боль, отек и воспаление.

  1. Восстановление.

Во время занятий, соблюдая все нюансы выполнения упражнений, включая правильное дыхание, происходит задействование глубоких мышц позвоночника, Глубокие мышцы выполняют функцию так называемых «насосов», благодаря которым со временем происходит восстановление микроциркуляции воспалённой зоны и её лимфодренаж.

  1. Адаптация к физическим нагрузкам.

После снятия болевого синдрома и устранения отёчности грыжи, происходит нормализация двигательных функций, формирование правильного мышечного корсета, повышение стабильности позвоночника и адаптация к физическим нагрузкам. На фоне всех изменений улучшается психоэмоциональное состояние и качество жизни человека.

Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний суставов. 80% жителей земли страдает им в различной степени.

Артроз – это заболевание при котором внутри сустава разрушается хрящ. Происходит это зачастую в следствии плохого питания (кровоснабжения сустава) или травмы. При артрозе происходят изменения суставных поверхностей, протекают воспалительные процессы, ткани дегенерируют.

Самая частая причина возникновения артроза – нарушение питания хряща и как следствие – изнашивание и старение суставов.

  • боль в суставах;
  • ограничение подвижности суставов;
  • отёчность в зоне болевых ощущений;
  • боль и хруст при движении.

Для лечения артроза применяется лечебная физкультура (ЛФК). Она нужна чтобы избежать контрактуры и неподвижности.

Упражнения следует начинать выполнять сразу после снятия острого болевого синдрома.

При выполнении упражнений укрепляются мышцы и связки, уходит боль и повышается двигательная активность сустава.

В кинезотерапии при артрозе назначаются специальные упражнения с использованием тренажёров и без них. В определённом положении с использованием минимальных нагрузок в суставе создаётся отрицательное давление, что способствует притоку питательных веществ к суставу. В результате уходит боль, у сустава увеличивается амплитуда движений, проходит хруст.

Где можно заниматься?

Кинезиотерапия проводится в условиях учреждения под наблюдением специалиста, оснащённого специальным оборудованием и тренажёрами. Тренер следит за техникой дыхания пациента во время выполнения упражнений.

Выделяют три вида дыхания: грудное, брюшное и ключичное. Во время кинезиотерапии все виды используются одновременно. Такой вид дыхания называется биоэкономизированным и направлен на бережное отношение к запасу жизненных сил человека.

Кинезиотерапия подходит для применения в домашних условиях, но специалисты не рекомендуют самостоятельно составлять план тренировок. Для этого необходимы медицинские знания, чтобы не навредить здоровью.

С чего лучше начать занятия?

Оздоровление организма с помощью кинезиотерапии требует тщательной подготовки:

  1. поиск центра, который оснащён необходимым оборудованием и персоналом для проведения сеансов кинезиотерапии;
  2. консультация кинезиотерапевта, на которой врач оценит общее состояние организма;
  3. обследование, которое покажет состояние опорно-двигательного аппарата;
  4. лечение обострившихся хронических заболеваний;
  5. разработка с помощью специалиста программы тренировок;
  6. покупка в спортивном магазине необходимого для тренировок оборудования в случае решения заниматься дома самостоятельно;
  7. выбор специальной (лечебной) обуви и спортивной формы, которая не сковывает движения. Для водных процедур необходимо полотенце и купальник (для женщин) или купальные плавки (для мужчин).

Занятие без специального оборудования

Не все приёмы кинезиотерапии требуют использования вспомогательных средств. Упражнения статического характера хорошо подходят для реабилитации пациентов после травм (переломы, вывихи, растяжения).

Статическое напряжение определённой мышцы или группы мышц заставляет работать красные мышечные волокна. Кровообращение в области повреждённого участка налаживается, разрушенные ткани восстанавливаются. Чрезмерное усилие во время выполнения статики приводит к пережиманию кровеносных сосудов и увеличению нагрузки на сердце.

Примеры статических упражнений:

  • планка (упор лёжа);Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • «колобок» (подтягивание на турнике с одновременным подтягиванием ног к груди);
  • асаны из йоги;
  • задержка в нижней точке во время приседа.

Начинать такие занятия нужно с разминки. Время выполнения одного упражнения должно быть максимальным, до предела. Растяжка является эффективным средством для завершения комплекса.

Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях по Бубновскому

Лечится ли детский церебральный паралич? Да! И кинезитерапия — один из эффективных способов лечения и реабилитации. Всегда помните: ДЦП — не приговор.

Стопы Коленный сустав Тазобедренный сустав Мышцы живота
1.   Лёжа на спине, руки лежат вдоль тела. Ноги выпрямить и расположить по ширине плеч. По очереди (или одновременно) вытягивать большие пальцы ног до образования ровной линии. Затем с максимальным усилием направить носок на себя, вытягивая пятку вперёд. Повторить 15-20 раз.

2.   Также лёжа как в 1 упражнении. Пальцы разводят и сводят в стороны с максимальной силой. Разводя пальцы в стороны, осуществлять медленное скручивание стоп. Повторить 15-20 раз.

3.   Нужно вращать пальцами по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторить 15-20 раз.

Лёжа, по очереди сгибать ногу в колене, имитирую скольжение по поверхности. Ногу сгибать до тех пор, пока пятка не коснётся ягодицы. Повторить 15-20 раз. 1.   Лечь на спину. Колени находятся в полусогнутом состоянии. По очереди вытягивать ноги до тех пор, пока не начнётся смещение таза. Повторить 15-20 раз.

2.   Ноги расположить по ширине плеч и согнуть в коленях. Руки немного развести в стороны и положить ладонями вниз. По очереди опускать ногу в согнутом положении к противоположной ноге. Повторить 15-20 раз.

3.   Ноги согнуть в коленях и поставить вместе. Руки лежат свободно по бокам. Поднять таз на выдохе, одновременно напрягая мышцы ягодиц несколько раз. Повторить 15-20 раз.

4.   Лечь прямо, руки рядом с телом. На выдохе нужно обхватить руками ногу, согнутую в колене и прижать её к грудной клетке. Затем нужно немного оторвать спину от поверхности и попробовать достать коленом подбородок. Делается упражнение медленно и плавно. Повторить 15 раз каждой ногой.

Ноги согнуты в коленях, лёжа на спине. Любую руку положить ладонью вниз на живот. На вдохе живот нужно надуть, а на выдохе втянуть в себя. Повторить 20-30 раз.

Комплекс для восстановления после инсульта

Кинезотерапия при детском церебральном параличе

Вернуться к нормальной жизни после перенесённого инсульта с помощью одних лекарств нельзя. Реабилитация должна быть комплексной и оперативной. Начинать кинезиотерапию следует сразу после инсульта.

Целями восстановительного лечения являются:

  • расслабление мышц;
  • налаживание кровообращения в тканях, которое затруднено после болезни;
  • предотвращение пролежней;
  • профилактика атрофии мышц.

Упражнения подбираются в соответствии с состоянием больного. Их можно выполнять лёжа, сидя или стоя.

Для лежачих больных Сидя Стоя
1. Сгибать и разгибать руки и ноги (самостоятельно или с помощью).

2. Вытягиваться, держась за спинку кровати.

3. Делать подтягивания с помощью полотенца или простыни.

4. Осуществлять вращательные движения руками и ногами.

5. Сочетать сгибательные и разгибательные движения ног со скользящими движениями по кровати и хватанием нижней части ног.

6. Двигать глазами в разных направлениях.

1. Расслабиться и отвести руки назад. Отклониться назад и сдвинуть лопатки. Затем запрокинуть голову назад. Всё это делается на вдохе. Выдох – вернуться в исходное положение.

2. Выгибать тело вперёд, задерживаться на несколько секунд и возвращаться в исходное положение.

1. Приседать со сведёнными вместе ногами. Спина прямая.

2. Наклонять тело в разные стороны.

3. Поднимать воображаемый предмет с пола.

4.   Руки отводят в стороны и сжимают кистью эспандер.

Комплекс упражнений: силовые, функциональные, динамические

Для силовых тренировок используются тренажёры и силовые снаряды. Такой тренинг помогает задействовать в упражнениях весь организм или его часть (мышцу, сустав, конкретный отдел позвоночника).

Уровень нагрузки подбирается индивидуально для каждого пациента. Постепенно упражнения усложняются, и тренировочный вес увеличивается.

Примеры силовых упражнений:

  • Закрепить над щиколоткой резиновый амортизатор (с помощью петли). Пациент ложится на живот. Эластичная лента не должна болтаться, а должна быть натянута. Колено положить на любой мягкий плотный предмет (сложенное полотенце, подушка, грелка). Ногу сгибать в колене. Такое упражнение помогает при проблемах с коленными суставами.Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • Сесть на пол рядом с неподвижным предметом, чтобы держаться. Спину держать прямо. Руками упереться в пол за спиной. Ногу, расположенную рядом с опорой, нужно отвести в сторону и надеть на её нижнюю часть петлю эспандера. Вторую ногу, которая находится в согнутом положении, нужно поставить впереди. Пациент должен приводить выпрямленную ногу в положение, когда носок направлен вперёд.
  • Лечь на спину. Петля резинового амортизатора надевается на нижнюю часть ноги. Ногу нужно сгибать, прижимая колено к животу. Сопротивляясь силе эспандера, необходимо разогнуть колено, пока нога не выпрямится.

Примеры функциональных упражнений:

  • бег на месте;Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • ходьба на месте и по местности;
  • ходьба вверх и вниз по ступенькам;
  • сгибание и разгибание рук, ног или их отдельных частей.

Цель динамических упражнений – разработать мышечные ткани. К ним относятся:

  • сочетание бега и прыжков;
  • наклоны тела;
  • вращение руками и ногами;
  • комбинирование нескольких упражнений.

Комплекс для поддержания фигуры

Кинезиотерапия помогает похудеть и улучшить фигуру за счёт формирования мышечного корсета, не прибегая к диетам и кардиотренировкам на износ. Результат тренировок держится длительное время.

Чаще всего для похудения применяется следующий комплекс:

  • силовые упражнения на тренажёрах;
  • функциональные тренировки;
  • лечение холодом (криосауна);Кинезиотерапия. Что это такое в медицине при грыже поясничного отдела позвоночника, ДЦП, по Бубновскому
  • закаливание.

Отзывы об эффективности лечебной гимнастики

Многие люди испытали на себе эффект от лечения движением.

Анализируя отзывы, можно сделать следующие выводы о данном направлении:

  1. результат можно увидеть только в случае регулярных тренировок;
  2. пациентов привлекает такое лечение из-за отсутствия необходимости принимать лекарства;
  3. одни люди отмечают простоту выполнения упражнений, другие невыносимую сложность;
  4. заметен положительный эффект от процедур в виде хорошего настроения;
  5. не всегда лечение помогает, бывают случаи ухудшения ситуации;
  6. важно правильно выбирать центр кинезиотерапии, обращать внимание на квалификацию сотрудников;
  7. для некоторых людей стоимость процедур является высокой.

Если говорить кратко о том, что такое кинезиотерапия, то можно сказать, что это лечение движением. Существуют специализированные центры кинезиотерапии. Они помогают людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Оцените статью
Информационный портал
Adblock detector