Кардионевроз – симптомы и лечение невроза сердца гипнозом

Информация

Ключевой симптом тревоги

Около 15 процентов всех пациентов, которые обращаются к врачу по поводу сердечной недостаточности, имеют кардионевроз; большинство из них мужчины. Сердечный невроз возникает особенно у тех, кто старше 40 лет. Молодые люди редко страдают от этого.

Наиболее важным симптомом невроза сердца является страх сердечного приступа, который постоянно сопровождает человека. Этот страх может стать настолько сильным, что доходит до панических атак и страха смерти.

Как это часто бывает с тревогой, она ускоряет пульс пострадавших и повышает кровяное давление. Это может сопровождаться тахикардией, болью в сердце. Кроме того, при неврозах сердца могут возникнуть головокружение, одышка, потливость и тремор. Пациенты обычно жалуются на несколько чередующихся симптомов.

Симптомы сердечного невроза также могут распространяться на другие системы органов: типичными являются проблемы с пищеварением и боли в желудке. Нарушения сна также являются распространенным сопутствующим симптомом невроза сердца.

В разговорах с пациентом затрагивается прежде всего тема страха, которая дает психологу решающую подсказку. Люди с неврозом сердца сильно сосредоточены на собственном сердце и страхе перед болезнью. Это может быть реальный страх сердечного приступа или страх перед собственной смертью. В некоторых случаях тема беспокойства также едва ощутима, и в более общем плане она связана с повседневной жизнью пострадавших.

Для невроза сердца также характерно, что больные любят много рассказывать о себе и подробно сообщать о своих симптомах. Симптомы не обязательно ограничены сердцем. Также жалуются часто на проблемы с пищеварением, с желудком или нарушениями сна и сообщается о предыдущих жалобах на психику.

Во время обычной повседневной жизни или при накоплении других проблем, например, на рабочем месте, проблемы с сердцем обычно усугубляются. В отпуске, с другой стороны, пострадавшим обычно гораздо лучше. Могут произойти очень быстрые изменения настроения.

Кардионевроз: обследования и диагностика

Кардионевроз – это психосоматическое расстройство. Это означает, что возникающие симптомы и беспокойство имеют не физическую, а психическую причину.

Причины в детстве: в литературе часто описываются отношения родителей с ребенком как фактор риска развития неврозов сердца в более позднем возрасте. Здесь могут играть роль различные типы отношений: матери часто бывают чрезмерно защищающими или, наоборот, слишком доминирующими. Аналогичным образом, раннее пренебрежение к ребенку может быть причиной расстройства, когда у детей нет возможности изучить навыки преодоления жизненных трудностей.

Болезни в социальной среде. Ученые считают, что риск невроза сердца выше, если близкий родственник или друг уже страдали от невроза сердца или реальной проблемы с сердцем.

Смертность: Смерть родственника или знакомого заставляет осознавать собственную смертность. Многие боятся смерти и реагируют на этот страх с чрезмерной осторожностью и верой в то, что они действительно скоро умрут.

Конфликты и проблемы. Нерешенные проблемы и конфликты в повседневной жизни также могут способствовать развитию невроза сердца. Они влияют на работу сердца в обычном режиме: сердце бьется быстрее. Эта реакция часто неверно истолковывается и интерпретируется как серьезное заболевание.

Предсуществующие состояния: кардионевроз также может быть следствием предшествующего заболевания. Например, люди, перенесшие сердечный приступ, часто испытывают непреодолимый страх перед новым сердечным приступом.

У всех этих теорий есть общая точка зрения: люди с неврозом сердца обычно очень чувствительны, неуверенные в себе. Таким образом, они часто неверно истолковывают нормальную сердечную реакцию и интерпретируют ее как начало болезни. Сердце очень чувствительно ко всем психическим изменениям: например, оно начинает биться чаще, чем обычно, при беспокойстве, стрессе или повседневных проблемах. Часто вы одновременно потеете или начинаете дрожать.

Невроз сердца

Кардионевроз переоценивает эти симптомы. Пациент начинает обращать больше внимания, чем любой другой человек, на изменения в их теле. Это приводит к порочному кругу неверно истолкованных действий и страху, который уже не может быть преодолен сам по себе.

Диагноз невроза сердца очень сложен и может длиться долгие годы. Пострадавшие люди предполагают, что их жалобы имеют физическую и, следовательно, очевидную причину. Фактически причина невроза сердца лежит в психике и поэтому не может быть обнаружена ни с помощью визуализации, ни с помощью метрологических методов. Тем не менее, необходимо исключить физическую причину проблем, чтобы прояснить кардионевроз с помощью обследований.

Поскольку кардионевроз психологически обусловлен, его лечение следует проводить психотерапевту или врачу психосоматологу или психологу.

Затем лечащий врач наблюдает за улучшением симптомов невроза сердца, таких как сердцебиение. Это включает в себя обучение методам релаксации (таким как постепенное расслабление мышц, аутогенная тренировка), стратегиям борьбы с болезнями и благоприятного поведения, которые пациент может использовать, когда речь идет о проблемах с сердцем.

Основой лечения невроза сердца является психотерапия. Важно дать понять заинтересованному лицу, что симптомы на самом деле присутствуют, но физически не обусловлены, а также в основном безвредны.

В зависимости от проблематичности и индивидуальности пациента можно выбирать из двух вариантов: когнитивно-поведенческая терапия и психодинамическая терапия, например, психоанализ. Также возможна смешанная форма с элементами обоих.

В рамках когнитивно-поведенческой терапии люди с неврозом сердца изучают стратегии поведения при возникновении проблем с сердцем. Прежде всего, важны двигательные терапевтические элементы: больные ощущают на собственном теле, что их сердце справляется с физическими усилиями, не причиняя вреда. Кроме того, практикуется возвращение к нормальной повседневной жизни и спорту с легкими спортивными снарядами, такими как бег трусцой, ходьба или плавание.

Психодинамические процедуры основаны на понимании пациентом роли его психики в развитии невроза сердца. Отработка переживаний человека, обретение умственной стабильности и уверенности в себе могут помочь ему преодолеть симптомы кардионевроза.

Как и в случае большинства других заболеваний, сердечная фобия также излечима: чем раньше выявлено заболевание, тем выше шансы на выздоровление!

При ранней диагностике сердечный невроз часто может быть полностью излечен психотерапией с применением гипноза. Кроме того, очень редко сердечный невроз обнаруживается рано.

Чем дольше сохраняются симптомы сердечного невроза, тем больше вероятность того, что они станут хроническими. Это усложняет терапию. Хронический сердечный невроз развивается примерно у половины всех больных.

Поскольку невроз сердца также может развить реальное заболевание сердца, больным необходимо регулярно проходить физические осмотры во время психотерапии. Таким образом, с органическими изменениями можно сразу начать с соответствующей терапии.

Тем не менее, психотерапевтическое лечение все еще может помочь, если кто-то страдает от невроза сердца в течение многих лет. Даже если симптомы не исчезают полностью – пострадавший может, по крайней мере, разработать стратегии, чтобы лучше контролировать страх и снова научиться верить в свои силы. Это может улучшить качество жизни страдающего кардионеврозом.

Кардионевроз относится к психосоматическим заболеваниям. Суть их заключается в воздействии психических расстройств, вызванных различными раздражителями (переживаниями, конфликтами, страхами), на организм. В данной ситуации основной упор идет на сердце. Предрасположенность к «органическому» виду сбоя наблюдается у людей с высокой восприимчивостью происходящего вокруг них.

Кардионевроз – симптомы и лечение невроза сердца гипнозом

Приступ (пароксизм) кардионевроза представляет собой замкнутый круг. Первоначально проявляется чувство тревоги и давящее ощущение в грудной клетке. Больному становится страшно, что усугубляет его состояние и делает симптоматику более выраженной. Особых последствий приступ не оставляет, но человек начинает панически бояться его повторения и искать способы справиться с проблемой самостоятельно. Подобные попытки ведут лишь к ухудшению самочувствия. Устранить сбой можно, но лишь прервав эту цепочку, обратившись к специалисту.

Признаки кардионевроза часто выявляются у детей. В их случае причина заключается в гормональных перестройках, связанных с ростом организма и половым созреванием, и незрелостью нервной системы. Последняя проблема  начинает проявлять себя из-за стрессов и переживаний, например, перед экзаменами, соревнованиями или после конфликта в семье.

Принято считать кардионевроз следствием сбоя в вегетативном отделе нервной системы. На него оказывают воздействие нижеприведенные факторы:

  • психические расстройства, спровоцированные стрессами;
  • перегрузки, вызванные физическим или умственным трудом.
  • гормональные перестройки, возникающие в таких случаях:
    • беременность;
    • нарушение синтеза гормонов;
    • климакс;
    • прием препаратов на гормональной основе;
    • период полового созревания.

Иногда проблема возникает из-за воздействия патологий сердечно-сосудистой системы:

  • осложнения ревматической лихорадки;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • воспалительные заболевания (миокардит, эндокардит, перикардит).

Не менее часто возникает кардионевроз у больных, на которых воздействуют нижеприведенные факторы:

  • простуды;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • злоупотребление крепким чаем и кофеином;
  • курение;
  • прием спиртных напитков;
  • употребление вредной пищи;
  • ненормированный рабочий график;
  • несоблюдение режима сна.

Социальная изоляция при кардионеврозе

Кардионевроз – это, прежде всего, психологическая проблема. Страх сердечного приступа перевешивает все остальные чувства в повседневной жизни. Пострадавшие люди страдают от внутреннего беспокойства, живут в постоянной сдержанности и часто проявляют депрессивные симптомы. Они стараются избегать любых физических нагрузок, волнения или стресса, опасаясь, что это может привести к сердечному приступу.

В большинстве случаев социальная среда, такая как семья или коллеги по работе, также включена в этот страх, поскольку пострадавшие считают, что не могут выжить самостоятельно. Многие теряют уверенность в своих силах и силах. Родственники и друзья часто не знают, как себя вести, чтобы избежать всего, что может расстроить человека.

Любой, кто страдает кардионеврозом, чувствует, что несмотря на все внимание, которое он получает, никто, даже врач, не сможет ему помочь.

В результате многие страдальцы уходят в себя. Иногда от беспомощности даже друзья все чаще отоворачиваются. Социальное одиночество впоследствии усиливает тревогу и симптомы сердечного невроза.

Клиническая картина

Симптомы кардионевроза, вызванные психоэмоциональным сбоем, связаны с дискомфортом в области груди:

  • учащенное сердцебиение (пароксизм тахикардии);
  • экстрасистолии (внеочередные сокращения);
  • болевые ощущения в сердце различного характера.

Многие больные отмечают тяжесть, пустоту, сдавливание или резкие боли в груди. Проходят они самостоятельно при снижении интенсивности пароксизма невроза.

Во время приступа могут проявляться и другие, не менее явные признаки расстройства нервной и сердечно-сосудистой системы:

  • чувство тревоги и возникновение неконтролируемого страха смерти;
  • ощущение удушья;
  • отсутствие возможности сделать глубокий вдох;
  • поверхностное дыхание;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • резкие перемены настроения;
  • скачки кровяного давления;
  • потеря сознания;
  • побледнение кожного покрова;
  • ощущение жара в области лица;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • депрессионное состояние;
  • излишняя раздражительность.

Пароксизмы кардионевроза могут не проходить в течение нескольких дней, что часто приводит к усугублению психоэмоционального состояния. Если ничего не делать, то постепенно пропадет интерес к жизни. Больной начнет терять или набирать вес, станет чересчур пессимистичным и занизит свою самооценку. На фоне столь подавленного состояния теряется возможность испытывать положительные эмоции. Постепенно органическая форма невроза может привести к развитию болезней сердца.

Физическое обследование

Кардиневрозу свойственны симптомы многих патологий сердца и других систем. Для точной постановки диагноза врачу предстоит исключить следующие заболевания:

  • стенокардия;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • миокардит;
  • остеохондроз.

Дифференцирование невроза сердца среди прочих патологий является непростым процессом. Для этой цели назначаются нижеприведенные методы диагностики:

  • электрокардиография (ЭКГ) сердечной мышцы;
  • рентгенография шейного и грудного отдела позвоночника;
  • сдача крови на анализы;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы.

Не менее важным нюансом является проведение осмотра и опроса для выявления отклонений в работе сердца и изучения беспокоящих больного симптомов. Опытный врач сможет исключить многие патологии, ориентируясь лишь на данные факторы.

Если специалист заподозрит наличие патологий сердца, то придется пройти дополнительные обследования. Наилучший результат показывает суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру в сочетании с контролем кровяного давления. Полученные данные позволят специалисту с уверенностью поставить диагноз и подобрать эффективные средства для лечения проблемы.

Женщина в состоянии стресса

Физическое обследование обычно включает в себя сначала ЭКГ. Это обследование безболезненно для пациентов. Несколько электродов прикрепляется к рукам и ногам, и над грудью. Таким образом записывается активность сердца и сердечные аритмии могут быть четко распознаны.

Также проводится анализ крови для выяснения сердечного невроза.

Если во время этих первоначальных исследований не было обнаружено никаких проблем, можно использовать более сложные исследования, такие магнитно-резонансная томография (МРТ) или УЗИ сердца.

Если во всех этих исследованиях нет органических причин жалоб (врачи не могут найти ничего), то появляется подозрение, что это – психологическая причина и, следовательно, кардионевроз подтверждается. Решающую информацию для диагноза дает разговор с пациентом. Обычно его проводит психиатр или психолог.

Первая помощь во время приступа

Неврозу сердца свойственно резкое появление. Для облегчения состояния потребуется воспользоваться мерами первой помощи:

  • Постараться расслабиться, отвлечься на прочие дела. Желательно выйти на свежий воздух.
  • По возможности уйти из-под влияния раздражителя (перестать сорится, отложить выполнение важных дел, взять выходной, не думать о проблемах).
  • Покинуть людное место и прилечь на кровать в хорошо проветриваемом и привычном для себя помещении.
  • Померить кровяное давление и пульс.
  • Принять таблетку успокоительного средства («Валидола», «Ново-Пассита», «Персена») или выпить 0,5 ст. л. настойки боярышника или валерьяны. Через 3-4 часа повторить прием.
  • При появлении головной боли можно принять обезболивающий медикамент («Темпалгин», «Нурофен», «Спазмалгон»).
  • Использовать для купирования приступа грелку или делать массаж не рекомендуется.
  • Если состояние больного не улучшается после всех рекомендаций, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Приехавшим врачам следует рассказать о выполненных мерах, чтобы улучшить самочувствие в кратчайшие сроки.

После первого проявления приступа кардионевроза больному желательно записаться на прием к терапевту или кардиологу, чтобы выявить причинный фактор. Откладывать визит, ссылаясь на улучшение самочувствия, опасно для здоровья, так как повышается вероятность развития сердечных патологий.

Медицинская терапия

Задача врача (кардиолога, терапевта) будет заключаться в поиске причины проблемы для составления схемы терапии. По результатам диагностики он оценит возможные риски и порекомендует эффективные методики и препараты для лечения кардионевроза. Устранить раздражающий фактор поможет психолог или психотерапевт.

Полная схема терапии кардионевроза выглядит следующим образом:

  • прохождение сеансов психотерапии;
  • применение немедикаментозных методов лечения;
  • соблюдение правил профилактики;
  • использование методов народной медицины;
  • применение медикаментозного лечения.

Прием у врача

Подбираются методы в зависимости от причинного фактора и самочувствия больного. В большинстве случаев достаточно ограничиться немедикаментозными способами решения проблемы, но желательно сочетать их с правилами профилактики и сеансами психотерапии.

Медикаментозная терапия применяется, если больного беспокоят частые и интенсивные приступы кардионевроза. Благодаря препаратам можно стабилизировать кровяное давление и ритм сердца, снять напряжение с нервной системы и купировать беспокоящую симптоматику. Наиболее востребованы нижеприведенные группы медикаментов:

  • Седативные средства имеют небольшое количество побочных эффектов и противопоказаний. С их помощью удастся снять нервное напряжение и снизить интенсивность сердечных сокращений. Используются настойки на основе трав (боярышника, валерьяны) и искусственно синтезированные таблетки («Персен», «Валидол»).
  • Антидепрессанты («Венлафаксин», «Миртазапин») стабилизируют психоэмоциональный фон, снимают депрессию, нормализуют работу центральной нервной системы. В первые недели приема часто проявляется сонливость из-за выраженного успокоительного эффекта, но она постепенно самоустраняется.
  • Транквилизаторы («Феназепам», «Атаракс») убирают чувство тревоги и снижают частоту приступов панической атаки. При правильном подборе средства и дозировки можно также избавиться от бессонницы, навязчивого состояния и депрессии.
  • Гомеопатические средства («Валерианхель», «Нервохель») обладают седативным, противосудорожным и легким обезболивающим эффектом. При длительном приеме они помогают побороть депрессию и приступы паники.
  • Витаминные комплексы богатые витаминами группы В («Неуробекс», «Ангиовит») способствуют улучшению нервной проводимости и используются в качестве профилактики болезней сердца.
  • Анальгетики («Цитрамон», «Но-Шпа») купируют головную боль, которая часто сопровождает приступ кардионевроза.
  • Препараты с высоким концентратом калия («Калинор», «Панангин») используются для стабилизации работы сердца и кровяного давления.

Препараты на основе полезных для организма веществ фактически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости состава. Средства, синтезируемые из натуральных компонентов, могут лишь вызвать симптомы передозировки и аллергическую реакцию. Все остальные группы медикаментов имеют определенные противопоказания, о которых нужно знать перед приемом, чтобы не допустить развития побочных эффектов.

С особой осторожностью следует подбирать препараты в таких случаях:

  • во время беременности;
  • при кормлении грудью;
  • детям до 18 лет;
  • пожилым пациентам.

При кардионеврозе важно не только пить таблетки, но и использовать в качестве лечения немедикаментозные методики. Ознакомиться с их перечнем можно ниже:

  • Отдых должен быть полноценным, чтобы организм смог полностью восстановиться после получения физической или умственной нагрузки. Во время работы следует прерываться каждые 1-2 часа на 5-10 минут, чтобы размяться или прогуляться на свежем воздухе. Не менее важно соблюдать режим сна, уделяя ему 7-8 часов в день.
  • Для снижения частоты приступов невроза сердца и их интенсивности рекомендуется применять методики расслабления. Помочь могут занятия спортом (плаванье, йога, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика) или походы на массаж.
  • Длительные пешие прогулки и отдых в курортно-санаторных условиях способствуют улучшению общего состояния и снижению нагрузки с сердца и нервной системы.
  • Коррекция рациона питания позволит насытить организм полезными веществами. В ежедневном меню должно быть больше овощей и фруктов вместо жирной пищи. От кофеина, алкоголя и прочих возбуждающих веществ желательно отказаться.
  • Занятия аутотренингом (самовнушением) позволяют снизить количество приступов и своевременно их предотвращать. Суть методики заключается в проговаривании определенных фраз, находясь в удобном положении и тихой обстановке.

Психотерапия

Сеансы психотерапии проводит опытный специалист. Во время бесед он будет стараться выяснить причины возникшего сбоя и помочь с ними справиться. Если пациент настроен скептически и не хочет открываться, то эффективность лечения будет ниже, поэтому желательно довериться доктору. Ближе к 10 занятию у человека значительно улучшается психоэмоциональный фон и повышается стрессоустойчивость.

Наиболее распространены следующие методики:

  • Когнитивно-поведенческая коррекция дает возможность больному осознать, что именно он делает неправильно и устранить триггер (пусковой механизм) приступов кардионевроза.
  • Рациональная психотерапия применяется для ознакомления пациента с причиной проявления пароксизмов сбоя в вегетативном отделе, что поможет более эффективно с ними бороться.
  • Семейная психотерапия применяется для лечения детей и взрослых людей, у которых основная причина развития сбоев в психоэмоциональном фоне лежит в конфликтах с родственниками. Врач будет беседовать не только с пациентом, но и с его близким окружением.
  • Гипноз назначается для поиска причинного фактора глубоко в подсознании и дальнейшей борьбы с ним.

Средства народной медицины готовятся в домашних условиях из натуральных компонентов. Их часто рекомендуют даже детям и беременным женщинам из-за незначительного перечня побочных эффектов и противопоказаний. В качестве лечения кардионевроза можно применить нижеприведенные рецепты:

  • Взять по 70 г валерьяны, пустырника, боярышника, мяты и тщательно перемешать. Полученный седативный сбор залить водой в соотношении 30 г травы на 250 мл кипятка и закрыть крышкой на 30 минут. Перед приемом из настоя необходимо достать сырье. Пить по 50 мл в течение 7 дней 3 раза в сутки.
  • Перетереть 100 г корней патриции и залить 500 мл водки. Емкость с лекарством поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку пьют утром и вечером по 15 мл, смешанных с таким же количеством воды.
  • 75 г боярышника, 30 г хвоща и 45 г птичьего горца смешать и залить кипятком из соотношения 20 г сбора на 250 мл жидкости. Далее, емкость с лекарством поставить на водяную баню. Через 30 минут ее следует убрать и после остывания процедить. Принимать средств по 50 мл 1 раз в сутки.
  • Смешать одинаковое количество корней аира, шишек хмеля, душицы, валерианы и залить кипятком в соотношении 30 г сбора на 250 мл воды. Затем добавить в настой 30 мл меда и закрыть емкость на 1 час. Принимать его по ½ чашки утром и вечером на протяжении 1 недели.

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу применения любых лекарственных препаратов!

В начале терапии невроза сердца жалобы на сердце могут быть дополнительно рассмотрены с помощью лекарств. Бетарецепторные блокаторы (бета-блокаторы) уменьшают тахикардию. Однако в долгосрочной перспективе они не подходят из-за различных побочных эффектов. В некоторых случаях также назначаются транквилизаторы (транквилизаторы) или антидепрессанты. Кроме того, и они не подходят для долгосрочной терапии, так как они могут создать зависимость.

Меры профилактики

Избежать возникновения кардионевроза можно, соблюдая правила профилактики приведенные ниже:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • стараться не перенапрягаться физически и умственно;
  • поправить рацион питания.

Часто используются в качестве профилактики витаминные комплексы и продукты на основе нижеприведенных полезных веществ:

  • Магний стимулирует проводниковую систему сердца и улучшает нервно-мышечную передачу. Наибольшая концентрация элемента находится в чечевице, сыворотке и орехах.
  • Витамин В6 (пиридоксин) улучшает белковый обмен, участвует в регуляции и доставке железа и снижает нервную возбудимость. Богаты им бобовые культуры, печень трески и мясная продукция.

Если предотвратить появление невроза сердца не удалось, то необходимо защитить себя от его развития используя препараты, народную медицину, психотерапию и немедикаментозные методики. Озвученные способы помогают улучшить общее самочувствие и снизить выраженность и частоту приступов.

Отличия кардиалгии от кардионевроза

Болит голова

Опытный врач выявляет кардионевроз по нижеприведенным моментам:

  • Пациенты описывают свое состояние крайне эмоционально и всегда по-разному.
  • Отсутствует четкое описание характера и степени интенсивности приступов.
  • Во время объяснения больные часто обвиняют окружающих в своем состоянии.
  • В описываемых историях может присутствовать неконтролируемый страх смерти и панические атаки, являющиеся следствием чрезмерного волнения.
  • При разговоре пациент активно жестикулирует, суетится, описывает многочисленные способы, применяемые для облегчения своего состояния во время приступа.

При наличии кардиалгии (истиной боли в области сердца) люди ведут себя более спокойно:

  • описание приступов и симптомов четкое и краткое;
  • движения строго ограничены, чтобы не усилить боль;
  • лишние эмоции отсутствуют.

Сдержанность при кардиалгии и излишняя эмоциональность при кардионеврозе помогает поставить верный диагноз, но для точного дифференцирования одного визуального контакта мало. Врач назначит ряд обследований, чтобы подтвердить или опровергнуть патологии сердца и прочие причины развития боли.

При кардионеврозе человек ощущает различную симптоматику, свойственную сбою в вегетативном отделе неверной системы. Они крайне похожи на признаки болезней сердца, из-за чего возникают приступы паники, боль в груди и проявляется неконтролируемый страх за свою жизнь. Во время обследования органические повреждения обычно не обнаруживаются, поэтому врач порекомендует обратиться к психотерапевту.

Оцените статью
Информационный портал
Adblock detector