Диета при цистите у женщин: меню питания при острой и хронической форме, что можно, что нельзя, рецепты блюд

Информация

Рекомендуемая диета при цистите у женщин

Самое главное в диете – составить четкое меню.

Завтрак 09.00 II завтрак 11.00 Обед 13.00 Полдник 15.00 Ужин 17.00 Перед сном 19.00
Овсяная каша на воде.

Бутерброд (хлеб, кусочек вареной колбасы, моцареллы, зелень).

Салат из огурцов с капустой, зеленью и оливковым маслом.

Стакан киселя.

Суп на бульоне из телятины.

Гречка, телячьи биточки.

Салат (свежая капуста и морковь. Фруктовый морс.

Запеканка из творга с изюмом и курагой.

Зеленый чай с зефиром.

Запеченная рыба (хек) с овощами (морковь, баклажан, лук порей, укроп). Зеленый чай. Фруктовый салат, шиповниковый отвар.

Вкусные рецепты

Перец, фаршированный овощами и рисом: Это блюдо готовится как обычный фаршированный перец, только без добавления мяса. С состав фарша входят немного протушенная морковь, лук и рис. Чтобы блюдо получилось вкуснее, рекомендуется добавлять больше моркови. Она дает сладость и очень хорошо сочетается с перцем.

Фаршированный болгарский перец: Перцы разрезать пополам, очистить от семечек. Натереть нежирный сыр, смешать его телячьим фаршем, добавить 0,5 г соли, измельченную петрушку, зеленый лук. Заполнить каждую из половинок полученной смесью. Запекать в духовке 25 мин.

Картофель с овощами и рыбой: Картофель запечь. Потушить морковь, баклажан, лук репчатый и болгарский перец, добавив 0,5 г соли. Путассу или пангасиус запечь в духовке, добавить тушеные овощи и запеченный картофель.

Фаршированные помидоры: Это блюдо можно принимать в пищу при хронической форме заболевания. При термообработке, кислотность томатов существенно снижается. Помидоры разрезать пополам, убрать мякоть. Приготовить фарш из отваренных: куриной грудки, картошки, яйца и огурца (ингредиенты измельчить кубиками). Добавить нежирную сметану к фаршу и перемешать.

Гречневый суп: Отварить куриную грудку с луком. Грибы вешенки потушить на растительном масле с луком, морковкой, петрушкой и болгарским перцем. Отварить отдельно гречневую кашу. Добавить в готовый бульон, мелко нарезанный картофель. Когда он сварится, добавить остальные ингредиенты и кипятить 5 мин.

Куриное филе, запеченное в тыкве: Срезать верхушку тыквы. Удалить мякоть. Нарезать куриное филе и мякоть кусочками, протушить. Добавить болгарский перец, 0,5 г соли, петрушку, нежирный сыр. Все ингредиенты выложить в тыкву, запекать в духовке 1 час.

Котлеты с кабачками:Сделать фарш из куриного филе с луком, добавить натертый на терке кабачок, добавить муку, яйцо. Сформировать котлеты и приготовить на пару. Можно сделать котлеты из индюшиной грудки.

Диета при цистите у женщин направлена на насыщение организма витаминами и микроэлементами, которые он теряет в процессе воспалительного процесса. Это активизирует защитные силы организма и способствует скорейшему выздоровлению при цистите. Питание при цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин помогает решить такие вопросы:

  • уменьшаются проявления интоксикации – необходимо устроить несколько вегетарианских дней, увеличить количество выпитой жидкости, поэтапное питание;
  • останавливается размножение микробов – для этого необходимо принимать ягоды, богатые гиппуровой и бензойной кислотой;
  • снимается раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря – для этого устраняются все продукты питания, способные вызывать раздражение мочевого пузыря;
  • уменьшается уровень выпадения кристаллов – в зависимости от кислотности мочи диета может предупредить выпадение камней определенного состава;
  • повышается санирующая способность антибактериальных препаратов – при ощелачивании мочи, например, лекарство от цистита на основе сульфаниламидных препаратов увеличивает свою активность.

Нельзя есть при цистите у женщин продукты, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Среди овощей и фруктов есть продукты, вызывающие нежелательную реакцию со стороны мочевыделительной системы.

Питание при цистите у женщин исключает следующие продукты: бананы, авокадо, сливы, яблоки. Не рекомендовано пить соки, а также компоты, которые имеют в составе эти сухофрукты. Нельзя кушать бобовые и спаржу.

Помидоры при цистите также запрещены.

Продукты питания, не рекомендованные при цистите, – это сладкие молочные продукты. Среди кисломолочных продуктов нельзя кушать слишком много творога или молока. Нельзя есть при остром цистите сладкие продукты и соленую пищу.

К таким относятся в первую очередь продукты пищевой промышленности – конфеты, пирожные, мед, торты. Их лучше заменить природными сладостями – острый цистит разрешает айву, абрикосы и другие фрукты.

Диета при цистите у женщин: меню питания при острой и хронической форме, что можно, что нельзя, рецепты блюд

Также в состав запрещенных продуктов входит сахарозаменитель.

Список, что нельзя есть при цистите, продолжают цитрусовые. Нельзя при пиелонефрите кушать слишком много апельсин, мандарин, грейпфрута, также нужно забыть о соках, в состав которых входят цитрусовые.

Лучше всего отказаться и от чая с лимоном, поскольку он может спровоцировать нежелательную реакцию. Любые продукты со специями запрещены, также нежелателен фаст-фуд.

Нельзя есть и пить при цистите те продукты, которые содержат много консервантов – газированные напитки, сухарики, чипсы, орешки.

Диета при цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин отличается по стадиям. Очень важно соблюдать рекомендации, чтобы не спровоцировать обострения.

Диета при остром цистите у женщин предполагает не менее двух литров жидкости в день. Сюда могут входить и отвары из толокнянки, кукурузных рылец, почечные сборы, соки, морсы.

В пищу рекомендовано включить как можно больше свежих овощей. Через несколько дней разрешены рыба и мясо в отварном и протушенном виде.

Диета при хроническом цистите у женщин предполагает употребление овощей и фруктов с мочегонным эффектом – арбузы, груши, дыни. Исключаются все острые блюда. Для улучшения работы пищеварительной системы хронический цистит у женщин разрешает капусту, морковь, макароны, крупы. В пользу пойдут любые продукты, богатые клетчаткой.

Диета при цистите у женщин предполагает как минимум четырехразовое питание, а лучше всего разделить прием пищи на пять-шесть раз.

На завтрак можно съесть одно из предлагаемых блюд – молочную кашу из овсяной крупы, творог, сок, выпить стакан кефира с булочкой. Можно съесть овощное пюре или омлет.

В обед можно есть при цистите овощные супы или суп с крупой. Разрешен легкий свекольник, борщ. На второе можно скушать кусочек отварного мяса или тефтели. Полезной будет вареная рыбка или паровая котлета. В качестве десерта диета при цистите у мужчин и женщин разрешает пациентам съесть мусс, выпить кисель, сок или компот с творожным кексом.

На полдник меню диеты при цистите у женщин предполагает запеченный картофель на сливочном масле, можно выпить кефир или съесть фрукты. В качестве более плотного ужина можно съесть винегрет, блинчики, булочки, макароны с сыром, творожную запеканку.

Несмотря на то, что питание при цистите у мужчин и женщин имеет очень много запрещенных продуктов, есть и перечень того, что разрешено и рекомендовано больным с воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря.

Для выведения патогенных микроорганизмов, а также как профилактика цистита у женщин, необходимо кушать те продукты, которые активизируют метаболизм и выводят патогенные микроорганизмы. Питание при пиелонефрите и цистите разрешает тыкву, кабачки, дыни.

Арбуз при цистите станет отличным помощником для выведения токсинов благодаря своему мочегонному эффекту.

Диета при цистите у женщин: меню питания при острой и хронической форме, что можно, что нельзя, рецепты блюд

Диета при цистите у детей подразумевает давать малышам клюкву – эта ягода содержит природные компоненты, помогающие убить патогенную микрофлору. Единственная оговорка – применять клюкву можно только тем пациентам. которые не имеют заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если у пациентов при заболевании возникает запор, а такое может дать обширный список антибиотиков при цистите, то полезными будут сыворотка, чернослив, морковка или морковный сок, простокваша, запеченные яблоки. В пищу можно добавлять отруби и цельнозерновой хлеб.

При хорошей переносимости молочных продуктов в умеренном количестве разрешена молочка – кефир с низким содержанием жиров, йогурты, закваски. Полезным будет сыр и творог. Диета при интерстициальном цистите должна соблюдаться постоянно, не стоит рисковать включением новых продуктов.

Цистит – заболевание мочеполовой системы, во время которого протекают инфекционно-воспалительные процессы в слизистой мочевого пузыря. Заболевание бывает острой и хронической формы.

Есть несколько причин, по которым возникает и развивается болезнь. Это может быть, как инфекционное заражение, так и аллергическая реакция.

Цистит также бывает химическим и пострадиационным и может развиваться даже на нервной почве.

Диета при цистите у женщин: меню питания при острой и хронической форме, что можно, что нельзя, рецепты блюд

Питание играет важную роль в лечении цистита. А потому ему стоит уделить максимальное внимание. Рассмотрим подробнее особенности питания при цистите, как выбрать диету, какие продукт обязательно нужно включить в рацион, а от которых отказаться.

Диета при цистите у женщин играет немаловажную роль. Она позволяет значительно ускорить процесс лечения, а также улучшить общее состояние здоровья.

Благодаря правильному подбору продуктов питания и организации рациона можно добиться следующих результатов:

  • Вывести токсины из организма.
  • Снизить скорость размножения вредных микроорганизмов, уменьшить их количество.
  • Облегчить процесс мочеиспускания.
  • Снять раздражение и замедлить воспалительный процесс в слизистой оболочке мочевого пузыря.
  • Насытить организм полезными питательными веществами, микроэлементами и витаминами.
  • Усилить действие медикаментов.

В случае, если диета рассчитана на лечение хронического цистита у женщин, то ее соблюдение преследует следующие цели:

  • Препятствие рецидивам заболевания.
  • Снижение риска поражения других органов мочевыделительной системы.
  • Повышение иммунитета.
  • Повышение устойчивости к образованию камней в почках и мочеточниках.

Целевое назначение диеты

Основное предназначение выбранного меню — устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи:

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Диета при цистите

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Общие правила питания при цистите

Даже если женщина очень оберегает себя, ее  может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества. Специалисты также рекомендуют соблюдать дробный режим питания — прием пищи до 6 раз в день. Предлагаемые порции должны быть небольшими, чтобы не отягощать желудок.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы. Для этого в рацион должна включаться малосоленая пища, которая содержит минимальное количество белков, жиров и жидкостей. При этих болезнях также рекомендуется соблюдать принцип дробного питания.

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции, среди которой:

  • свежие овощи;
  • вареная свекла;
  • сезонные местные фрукты;
  • ряженка, простокваша и йогурт;
  • крупы;
  • овощные супы без мясного бульона;
  • отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости — более 2 л. в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой. Особо полезны ягодные морсы, которые наряду с медикаментозными препаратами уничтожают инфекции. Под запретом находятся:

  • кофе и крепкие чаи;
  • газированные сладкие напитки;
  • кислые и цитрусовые соки;
  • ​острые, соленые и копченые блюда;
  • алкогольные напитки.

Диета при цистите у женщин: меню питания при острой и хронической форме, что можно, что нельзя, рецепты блюд

Скорейшему выздоровлению также способствует витаминотерапия, которая проводится с использованием настоев из листьев и плодов облепихи, шиповника, рябины и земляники.

Чтобы при цистите правильно питаться, можно пользоваться представленной выше таблицей. Но некоторые отличия в питании для разных форм болезни существуют и влияют на результат лечения.

При остром цистите жёсткая диета соблюдается до перехода процесса в подострую фазу (первые 3–5 дней). Акцент делается на питьевой режим (не менее 2–2,5 литров жидкости в день, из которых 1–1,5 литра приходится на минеральную воду). Суточный рацион разбивается на 5–6 приёмов пищи. Употребляются только термически обработанные продукты.

Мясо и рыба исключаются. Допустимо употребить один раз в сутки десертную ложку мёда в чай, столовую ложку оливкового масла. По мере улучшения самочувствия можно расширять рацион при помощи разрешённых продуктов (см. таблицу). Чтобы добиться полного выздоровления и не допустить рецидивов, придерживаться диеты следует 1–3 месяца.

При хроническом цистите задача диеты заключается в профилактике рецидивов и продлении периода ремиссии. Диета носит щадящий и размеренный характер. Питание дробное. В отличие от рациона при остром цистите показаны сырые фрукты и овощи, поскольку они насыщают организм необходимыми веществами для повышения сопротивляемости. Вне периодов обострения употребляются любые разрешённые продукты.

С целью профилактики будут не лишними травяные сборы, которые пропиваются раз в 4–6 месяцев по 2–3 недели согласно инструкции.

Аптечные травяные сборы

С целью профилактики цистита можно пить аптечные травяные сборы

Если течение цистита осложнено появлением крови в моче, диета аналогична таковой при остром цистите. Дополнительно исключаются те продукты, которые могут способствовать изменению цвета мочи: красные компоты, морсы, блюда из свёклы, моркови. Это делается для того, чтобы объективно судить о том, есть ли гематурия (присутствие крови в моче). Фитосборы в таком случае назначаются врачом, чтобы в них были травы, которые не вызовут обострения кровотечения и снимут воспаление одновременно.

Если цистит носит не инфекционный характер, диета составляется с учётом фактора, которым он спровоцирован. К примеру, в диете при цистите, вызванном сахарным диабетом, следует дополнительно контролировать употребление углеводной пищи.

Питание при медикаментозном цистите должно строится так, чтобы никакой продукт не спровоцировал дополнительную побочную реакцию в результате взаимодействия с агрессивным веществом, которое привело к болезни. В большей степени речь идёт о травяных чаях.

Цистит – это заболевание воспалительного характера, поражающее внутреннюю мембрану стенок мочевого пузыря. Курирующим моментом при назначении терапии становится дифференциальная диагностика. В зависимости от того, что вызвало заболевание, выписываются соответствующие лекарственные средства.

Диету при цистите у женщин врачи рекомендуют не зависимо от того, какая схема коррекции была подобрана. Менять рацион и составлять меню на неделю необходимо всем пациентам без исключения. Поэтому пересмотреть собственное питание и убрать из него запрещенные продукты можно самостоятельно еще до посещения врача.

Питание при циститах у женщин и мужчин должно основываться на принципах:

  • поступающая пища полноценно насыщает организм полезными витаминами и микронуклиентами, не провоцируя дефицита или избытка;
  • в течение суток необходимо иметь не менее 3 приемов пищи;
  • следует питаться дробно, небольшими порциями;
  • нельзя переедать, поскольку это нарушает работу ЖКТ;
  • пища, присутствующая в меню, готовится путем отваривания, запекания или тушения;
  • необходимо исключить из рациона специи и соль, а также жирные и жаренные тяжелые блюда;
  • категорически запрещено употреблять алкоголь – провокатор острого воспалительного процесса;
  • следует снизить количество потребляемых простых углеводов – сахара, мучных изделий;
  • рекомендуется кушать и пить то, что вызывает мочегонный эффект;
  • под запретом вредные продукты и пища быстрого приготовления.

Изучая, что нельзя есть при циститах, необходимо помнить о режиме дня. Большая часть еды должна употребляться в первой половине. После 14-16 часов обменные процессы в организме замедляются, а это значит, что ему требуется меньше питательных веществ. Прием пищи, завершающий день, должен быть легким и бессолевым.

Необходимо много пить при цистите. Жидкость из пищеварительного тракта всасывается в системный кровоток, после чего фильтруется почками и выводится из организма. При соблюдении режима питания и потреблении достаточного количества воды происходит ускоренное очищение организма. Вкупе с приемом назначенных медикаментов воспалительный процесс купируется быстро, а вредоносные вещества, спровоцировавшие заболевание, вместе с мочой выведутся из мочевого пузыря.

Острый цистит характеризуется яркой клинической картиной. Заболевание классифицируется на первичное и рецидивирующее. В том и другом случае невозможно не заметить симптомы и не понять, что требуется коррекция питания и питьевого режима.

Если проигнорировать жжение и боль, возникающую во время мочеиспускания и продолжить придерживаться неправильного рациона, состояние пациента ухудшится. Продукты при цистите должны изменить состав мочи так, чтобы она перестала раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря – в этом суть диеты.

  • Обильное питье при циститах – это первое, о чем необходимо вспомнить. Если обычно человек выпивает полтора литра чистой воды, то во время рецидива этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров. Следует помнить о лечебном действии некоторых напитков. Морс из клюквы и брусники насыщает организм витамином С и оказывает противовоспалительный эффект. Выбирая, какую минералку пить, стоит отдать предпочтение хлоридно-кальциевому составу. Соки из свежих овощей без подсластителей тоже будут полезны.
  • В ежедневный рацион пациента с воспалением стенок мочевого пузыря должны входить овощи – свежие, тушеные, отварные. Обед овощной может содержать: кабачок, морковь, тыкву, шпинат, огурец.
  • На гарнир можно приготовить цельнозерновые крупы или макароны. Так же они добавляются в супы.
  • Арбуз при цистите оказывает сильный мочегонный эффект. Зачастую пациенты опасаются его употреблять, полагая, что ягода негативно отразиться на состоянии здоровья. Напрасно, ведь арбуз при цистите рекомендуется даже урологами. Важно, чтобы он быть свежим, а не консервированным.Арбуз
  • Молочные и кисломолочные продукты, богатые белком и кальцием, показаны при цистите. Ежедневно перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира или ряженки невысокой жирности. Из яиц и молока можно приготовить на ужин омлет. Следует избегать жирных сортов сыра, сметаны, сливок.
  • В зависимости от природы цистита под запретом могут оказаться мясные и рыбные блюда. Они повышают уровень мочевой кислоты в организме, которая фильтруется почками и способна усилить раздражение детрузора. Уточнить о возможности употребления мяса следует у врача.
  • Растительные масла при диете окажут положительное влияние на работу пищеварительного тракта. Употребляя ежедневно по 1-2 ложки можно забыть про запоры, которые вызывают обострение воспалительного процесса в мочевом пузыре.

Диета при остром цистите предполагает отказ от следующих продуктов и напитков:

  • колбасы и сосиски;
  • консервы и соленья;
  • жирные блюда;
  • грибы;
  • сельдерей и петрушка;
  • кофе и зеленый чай;
  • сладости и сдоба;
  • алкоголь.

Заболевание, перешедшее в хроническую форму, сложно поддается лечению. Поэтому пациентам необходимо регулярно проводить профилактику обострений. Диету при хроническом цистите следует соблюдать постоянно.

В противном случае воспалительный процесс обострится, и придется соблюдать жесткую диету. Во время ремиссии нет необходимости ограничиваться строгим списком разрешенных блюд. Следует просто минимизировать потребление нерекомендованных продуктов в пользу увеличения количества натуральных и здоровых блюд.

Цистит: характеристика, формы и симптомы

Цистит— воспаление слизистой оболочки, которой выстлан изнутри мочевой пузырь. Заболевание развивается тогда, когда снижается активность местного иммунитета, при этом у человека уже есть проблемы со здоровьем.

Краткая схема причин, которые приводят к циститу

Причины развития цистита могут быть разные

Любая из перечисленных выше форм заболевания имеет следующие симптомы:

  • резко возникающие позывы к мочеиспусканию, которые в итоге не ведут к полноценному опорожнению мочевого пузыря;
  • ощущение жжения в процессе мочеиспускания, чувство распирания внизу живота;
  • моча помутневшая, с осадком, имеет красный оттенок (если с примесью крови);
  • подъём температуры тела до субфебрильной (37–38о С).

Польза диеты при цистите: задачи и обоснование

Диета при цистите обусловлена этиологией заболевания и симптомами, перечисленными выше. Она ставит перед больным следующие задачи:

  • стимуляция мочевыделительной функции. Цистит ведёт к нарушению мочевыделения и неполноценному опорожнению мочевого пузыря. У некоторых больных бывают приступы никтурии (частого ночного мочеиспускания). Застой мочи способствует усугублению воспаления, поскольку бактерии на слизистой размножаются в этот период. Продукты, обладающие мочегонным эффектом, показаны при большинстве форм цистита начиная с острого периода, кроме тех, которые обусловлены механическим перекрытием уретрального канала и требуют первичного устранения причины (опухоли, облитерации, дивертикула);
  • устранение пищевых факторов, способствующих воспалению. При любой форме цистита внутренняя оболочка мочевого пузыря имеет повышенную чувствительность, поэтому резкое изменение химического состава мочи ведёт к ещё большему обострению. Острая, солёная и копчёная пища непременно вызовет раздражение слизистой, сладости создадут благоприятные условия для размножения в пузыре и за его пределами бактерий и грибков при их наличии;
  • профилактика запоров. Если страдает мочевыделительная система, возрастает значение полноценной и бесперебойной работы кишечника. Застой кала способствует нарастанию интоксикации организма за счёт активации процессов патологического гниения и брожения в кишечнике, побочные продукты которых всасываются в кровь. Это вынуждает почки работать в усиленном режиме и выводить избыточные токсины в мочу;
  • снижение нагрузки на звенья дезинтоксикационной защиты организма (почки, печень). В фазу обострения противопоказаны продукты с высоким содержанием белка, поскольку они тяжело усваиваются, снабжая кровь азотистыми соединениями. Последние в избыточном количестве являются токсинами, а значит, с трудом выводятся из организма при воспалении в любом отделе мочевыделительной системы. Следует избавить от лишней работы печень, которой достаётся повышенная нагрузка при внутреннем воспалении. Питание должно быть облегчённым. Здесь речь идёт в большей степени о способе термической обработки продуктов. Предпочтительны отварные и паровые блюда. Об алкоголе, полуфабрикатах, фастфуде вовсе не идёт речь;
  • повышение общего и местного иммунитета.
Режим питания при цистите (схема)

При цистите нужно придерживаться диетического питания

Принципы питания

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите — устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. Болезнь может носить хронический характер. В терапии цистита, наряду со специфическими препаратами, особая роль отводится диетическому питанию.

Правильное распределение продуктов в рационе. На завтрак и обед можно подобрать достаточно калорийные продукты. Калорийность ужина должна быть небольшая. У этого принципа есть научное обоснование.

Мочевой пузырь и почки анатомически и физиологически тесно связаны между собой. Их функции активизируются в утреннее и дневное время.

Поэтому не стоит перегружать их в вечернее время, а тем более ночью, когда эти органы находятся в фазе расслабления;

Правильный питьевой режим. Количество выпитой жидкости за день должно быть довольно большим. Причем, это может быть не только чистая питьевая вода, но и соки, морсы, компоты, травяные чаи. Употребление большого количества жидкости способствует вымыванию инфекции со стенок мочевого пузыря и способствует более быстрому выздоровлению;

Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Поэтому, важно знать, какие продукты могут быть использованы в рационе, а от каких стоит воздержаться;

Питание при цистите, диета и выбор продуктов (меню)

Регулярное опорожнение кишечника. В некоторых случаях запоры могут стать причиной интоксикации мочевого пузыря и возникновению цистита.

Чтобы не было запоров в рацион питания необходимо включать продукты с большим содержанием клетчатки: капусту, морковь, сухофрукты, блюда, приготовленные из круп.

При склонности к запорам необходимо принимать на ночь настой из чернослива;

  • Переход на низкосолевое и бессолевое питание;
  • Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и сахара;
  • Подбор способов обработки продуктов, исключающих жарку, соление, консервирование.

Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки мочевого пузыря, то из рациона необходимо исключить:

  1. Копчености, соленья, острую пищу, продукты, прошедшие обработку жареньем, консервированием, маринованием;
  2.  Черный чай, кофе растворимый и зерновой, газированные напитки;
  3. Сахар, сахарин и продукты, их содержащие;
  4.  Острые овощи (перец болгарский и чили, редьку и редис), зеленные (щавель, петрушку), и специи (черный перец, лавровый лист, кориандр) и др.;
  5.  Сдобную выпечку, макароны, кондитерские изделия, с большим содержанием жиров, сахара и консервантов;
  6.  Алкоголь и пиво;
  7.  Какао и шоколад;
  8. Молочные продукты, с большим содержанием жира, сыры, йогурты;
  9. Цитрусовые, и их соки;
  10.  Томаты и продукты на их основе;
  11.  Заправки на основе уксуса, майонез;
  12. Все виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню, персики, авокадо;
  13. Жирное мясо, рыбу, животные и растительные жиры;
  14. Все продукты, в составе которых есть ГМО.
  15. Что разрешается в диетическом питании при цистите?
  16. Выбирая продукты, больной должен руководствоваться рекомендациями диетологов.

Вот лишь небольшой список продуктов, которые они советуют включать в диету при цистите:

  1. Овощи, с мочегонными свойствами. Например, тыкву, огурцы, кабачки, сельдерей;
  2. Сладкие сорта фруктов – яблоки, виноград, груши.
  3.  Плоды гранатового дерева также рекомендуются для больных циститом, так как они обладают антимикробным действием, что очень полезно при этом заболевании;
  4. Арбузы, обладающие сильным мочегонным действием;
  5. Дары леса – ягоды  клюквы, брусники, морошки, черники, имеющие мочегонные и противомикробные свойства;
  6. Хлеб грубого помола, отруби, каши из цельного зерна;
  7. Ряженку, кефир и простоквашу с небольшим процентом жирности;
  8. Несоленые сорта твердых и мягких сыров;
  9. Мясное и рыбное филе нежирных сортов;
  10.  Овощные  бульоны и супы;
  11. Оливковое  масло( 1 столовая ложка в день
  12. Семена кедра – 25 г в день;
  13.  1-2 яйца в несколько дней;
  14. Иногда можно употребить мед, не более 1 чайной ложки в день;

В питье не должно быть ограничений. Можно пить ягодные морсы без добавления сахара, фруктовые компоты, травяные настои и чаи, настои из почек, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду (хлоридно-кальциевую).

Отдельное место в диете при цистите занимают витамины. Получить витамины из свежих листьев, ягод и плодов можно в домашних условиях.

Прекрасный витаминный чай получается из ягод шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, взятых в равных частях. К ним добавляются листья земляники, и все компоненты завариваются в термосе.

Питание при цистите, диета и выбор продуктов (меню)

Такой чай должен настояться в течение 2-3 часов. Принимают настой по полстакана за 30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца.

Учитывая рекомендации диетологов, можно составить примерное меню на каждый день. Вопреки общепринятому мнению о том, что диета при цистите однообразна, ее можно расширить за счет способов приготовления и сочетания продуктов.

Завтрак для многих ассоциируется с кашами. Кроме каш, приготовленных из цельнозерновых круп  можно приготовить овощи на пару, овощные пюре. Один раз в неделю можно приготовить омлет.

Также неплохо для завтрака взять нежирный творог с йогуртом и свежими фруктами и ягодами. Для бутерброда хороши несоленые сорта сыра.

Из питья можно употреблять зеленый или травяной чай, свежеприготовленные соки из овощей или фруктов, морсы;

Обед состоит из трех блюд.  На первое подойдут овощные супы и борщи, свекольники, супы-крупянки. Вторые блюда – котлеты и тефтели из постного мяса на пару, отварное мясо птицы или телятины, отварная нежирная рыба.  В качестве гарнира отлично подойдут тушеные овощи, картофельное пюре, каши.

Ужин – творожные или рисовые запеканки, блины из гречневой или ржаной муки, винегрет, салаты из свежих огурцов, свежевыжатые соки, травяной чай.

  • Первый день.
  • Завтрак:  гречневая каша, 150 граммов нежирного творога с кусочками сливы или яблока, стакан свежевыжатого яблочного сока.
  • Второй завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными хлебцами).
  • Обед: овощной суп-пюре, 150 граммов отварной курицы, стакан настоя шиповника.
  • Полдник:  ряженка.
  • Ужин: фруктовый салат из яблока, груши, киви, стакан кефира.
  • Второй день.
  • Завтрак: овсянка со свежим яблоком, или ягодами брусники, чашка травяного чая.
  • Второй завтрак: яблочный сок.
  • Обед: окрошка (без жирного мяса, колбасы, сметаны, уксуса), печеный картофель, чашка клюквенного киселя.
  • Полдник: кефир или ряженка.
  • Ужин: омлет из одного яйца с зеленью, ржаные хлебцы, морковный сок.
  •  Третий день.
  • Завтрак: мюсли с кефиром, стакан ягодного витаминного настоя из термоса.
  • Второй завтрак: груша или яблоко, стакан травяного чая.
  • Обед: суп овсяный с гренками, 100 граммов отварной телятины, компот из сухофруктов.
  • Полдник: стакан клюквенного киселя с хлебцами.
  • Ужин: печеный картофель, 200 граммов отварной нежирной рыбы (треска, морской окунь, минтай), стакан кефира.
  • Четвертый день.
  • Завтрак: ягодное смузи и кефир, витаминный чай.
  • Второй завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом, стакан морса.
  • Обед: овощной суп, отварная рыба с рисом, фруктовый салат, стакан яблочного сока.
  • Полдник: салат из огурцов, печеное яблоко, компот из сухофруктов.
  • Ужин:  котлеты на пару с тушеными овощами, стакан кефира.
  • Пятый день.
  • Завтрак: пшенная каша с подсолнечным маслом, бутерброд с несоленым сыром, травяной чай.
  • Второй завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара шиповника.

Обед: суп овсяный с постной курицей, запеканка рисовая. Стакан клюквенного морса.

  1. Полдник: яблоко печеное, хлебцы ржаные, стакан ягодного киселя.
  2. Ужин: окрошка на свекольном отваре, диетическая, тефтели на пару и тушеными овощами, чашка травяного чая.
  3.  Шестой день.
  4. Завтрак: каша овсяная с фруктами, травяной чай с чайной ложкой меда.
  5. Второй завтрак: 150 граммов творога с  кусочками груши, стакан сока граната.
  6. Обед: суп рыбный (с нежирными сортами рыбы), хлебцы, или цельнозерновой хлеб, рис с тушеными овощами, сок морковный.
  7. Полдник: компот из свежих яблок.
  8. Ужин: рисовый молочный суп, стакан кефира.
  9. Седьмой день.
  10. Завтрак: творожная запеканка с черносливом, стакан зеленого чая.
  11. Второй завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.
  12. Обед: суп овощной, тыква тушеная, хлебцы ржаные, стакан витаминного чая.
  13. Полдник: киви, стакан ягодного морса.
  14. Ужин: отварная рыба с рисом, хлебцы, ряженка.

В примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь, чтобы недельное распределение продуктов было разнообразным. Используя диету при цистите, стоит следить за реакцией своего организма. Если чувствуется улучшение состояния, то меню можно расширять, вводя в него другие продукты.

Питание при цистите, диета и выбор продуктов (меню)

Научиться готовить диетические блюда довольно просто. Более трудная задача – перейти на диету при цистите. Поэтому так важно приготовить не только вкусное, но и внешне привлекательное блюдо. Вот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в диетическом питании при цистите:

  • •    Паровые котлеты из кабачка.
  • Продукты: один небольшой кабачок, белок одного куриного яйца, 2 столовые ложки муки ржаной, немного соли.
  • Технология приготовления:

Какие продукты убрать из рациона

Лицам, страдающим циститом, необходимо питаться следующим образом:

  • Большая часть дневного калоража должна приходиться на утренние часы. За завтраком можно съесть отварные яйца или омлет, любую кашу без сахара или с добавлением его заменителя. Любителям плотного приема пищи следует обратить внимание на разрешенные макаронные изделия – спагетти, рожки. Овсянка – всем знакомое утреннее блюдо. Можно приготовить ее с добавлением нежирного молока при цистите.Омлет
  • Обед должен состоять из полноценного набора белков, жиров и углеводов. Если речь идет о геморрагическом цистите с язвенными поражениями стенок детрузора, то продукты, являющиеся источниками пурина, заменяются на молочные изделия с высоким содержанием белка – яйца, сыры, творог. Хорошим вариантом обеда будет перетертый овощной суп с небольшим кусочком вчерашнего хлеба. Паровые котлеты, отварная куриная грудка, нежирная телятина могут быть дополнены любыми крупами.
  • Ужинать желательно белковой пищей с добавлением грубого волокна. В качестве вариантов можно рассмотреть: творожную запеканку, салат из отварной моркови с маслом и пшеничной кашей, тушеные овощи в собственном соку, суфле из белого мяса птицы.

При цистите пить надо много – об этом твердят все урологи и нефрологи. Однако не все напитки будут полезными. Если обострение часто застает врасплох, рекомендуется составить перечень запрещенных продуктов и напитков:

  • Черный и зеленый чай, кофе, какао – содержат большое количество кофеина, раздражающего стенки мочевого пузыря. Лучше предпочесть травяной отвар или цикорий.
  • Алкоголь любой крепости, в том числе мочегонное пиво – ошибочно полагать, что пенный напиток окажет благоприятное действие. Сначала может показаться, что стало легче, но потом симптоматика будет усиливаться.
  • Шоколад, сладости, сахар – вызывают изменение состава мочи, в результате чего болезнь обостряется. При желании скушать сладкого стоит отдать предпочтение сухофруктам.Шоколадные изделия
  • Свинину, мраморную говядину и другие сорта жирного мяса – они являются источником пуринов, которые при распаде увеличивают нагрузку на почки и провоцируют раздражение мочевыделительной системы.
  • Продукты быстрого приготовления – как правило, они содержат канцерогены и вредные жиры, что вызывает зашлакованность организма.
  • Кислые фрукты – несмотря на содержание витаминов, они так же вызывают изменение органолептических свойств мочи.
  • Соусы, маринады, майонез, горчицу и другие усилители вкуса.

Одни продукты можно употреблять при цистите, другие лучше исключить из рациона, чтобы не навредить своему здоровью.

Полезные видео о принципах диеты при цистите у женщин

Готовая овощная запеканка с брокколи

Овощная запеканка с брокколи полезна при цистите

Следующий вариант блюда употребляется начиная с подострого периода цистита.

Ингредиенты (на 3 порции):

  • капуста брокколи — 400 г;
  • перец болгарский — 4 шт.;
  • яйца — 2 шт.;
  • сыр — 100 г;
  • молоко — 150 мл;
  • соль — треть чайной ложки.

Приготовление:

  1. Капусту брокколи разобрать по соцветиям, промыть, затем опустить в кипящую воду на 5 минут.
  2. Отбросить отваренную капусту на дуршлаг, промыть холодной водой.
  3. Очистить от семян болгарский перец, нарезать кусочками среднего размера.
  4. Форму для выпекания, застеленную пергаментом, смазать растительным маслом.
  5. На дно формы выложить кусочки перца, равномерно распределив его.
  6. Сверху выложить брокколи.
  7. В отдельной ёмкости перемешать яйца, молоко и тёртый сыр, соль, а затем получившейся смесью залить овощи в форме.
  8. Поставить форму в разогретую до 190о С духовку и выпекать 45 минут. Индикатором готовности послужит отсутствие лишней жидкости.
Тыквенный крем-суп в зелёной чашке

Диетический тыквенный крем-суп можно есть в любом периоде цистита

Отличное блюдо, которое можно употреблять в любом периоде цистита. Кроме того, тыквенный суп способствует улучшению работы кишечника.

Питание при цистите, диета и выбор продуктов (меню)

Ингредиенты:

  • тыква — 300 г;
  • морковь — 2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • картофель — 4 шт.;
  • растительное масло (желательно оливковое) — 1 чайная ложка;
  • вода — 700 мл;
  • соль по вкусу.

Приготовление:

  1. Воду довести до кипения в кастрюле.
  2. Тыкву очистить, порезать на кусочки среднего размера.
  3. Морковь измельчить произвольно.
  4. В кипящую воду положить неразрезанную луковицу, а затем — тыкву и морковь.
  5. Довести овощи до кипения, затем убавить огонь и накрыть крышкой.
  6. Варить, пока тыква и морковь не станут мягкими (10–15 минут).
  7. Убрать лук, добавить картофель, порезанный мелко.
  8. Добавить растительное масло и соль.
  9. Варить на медленном огне до готовности картофеля (15 минут).
  10. Получившуюся массу перемолоть погружным блендером и разлить по тарелкам.
  11. По желанию перед подачей добавляется сметана, сливки, сухари, зелень для красоты.

Вкусные рецепты

Результаты диеты

В первые 2–3 дня соблюдения диеты все больные отмечают улучшение самочувствия благодаря тому, что снижаются либо полностью исчезают болевые ощущения. Ускоряется процесс регенерации слизистой мочевого пузыря, нормализуются частота мочеиспускания и объём выделяемой мочи. В результате больной, соблюдающий диету, оздоравливает не только мочевой пузырь, но и весь организм. Внешне это также заметно благодаря улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также повышению жизненного тонуса.

При любом цистите диета является немаловажной частью комплексного лечения. Придерживаться рекомендаций по питанию несложно, поскольку любой вредный продукт можно заменить аналогичным полезным. Приготовление диетических блюд не займёт много времени, при этом каждое из них порадует натуральным ароматом и приятным вкусом. Если соблюдение диеты войдёт в привычку, больной может не только навсегда попрощаться с циститом, но также оздоровить себя всецело.

Цистит – причины и признаки

Циститом называется воспаление мочевого пузыря. Причина: инфекционные агенты, попадающие на слизистую органа.

Разновидности заболевания:

  • бактериальное (причины: хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, стафилококки, стрептококки);
  • небактериальное/лучевое (причины: воздействие токсических или химических веществ на слизистую оболочку).

Как проявляется:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • капельное выделение жидкости;
  • дискомфорт в нижней части живота;
  • жжение половых органов;
  • в урине могут присутствовать кровяные примеси, она становится мутной;
  • субфебрилитет – незначительное повышение температуры.

Важно! Причинами болезни могут быть разные факторы. Но чаще всего заболевание провоцирует кишечная палочка. Еще одна распространенная причина — регулярная сексуальная жизнь.

Частые половые контакты, спермициды (противозачаточные препараты), гинекологические заболевания вызывают воспаление мочевого пузыря. Для профилактики очень важно не только правильно питаться, но и соблюдать личную гигиену.

Общие правила диеты

Диета при цистите у женщин предусматривает придерживаться таких правил:

  1. Питаться нужно полноценно.
  2. Употреблять блюда, напитки, сделанные из овощей и фруктов.
  3. Питание – дробное, то есть кушать нужно небольшими порциями, через каждые 2-2,5 часа.
  4. Запрет – соленые, жирные, жареные, копченые, острые, белковые продукты, сахар (все это «любят» патогенные микроорганизмы).
  5. Пищу запекать, готовить в пароварке, мультиварке, или отваривать.
  6. Исключить жареные, острые, пряные блюда (особенно при рецидиве болезни).
  7. Исключить фастфуды и полуфабрикаты.
  8. Пить 2 л жидкости в день. Это поможет быстро вывести инфекцию.
Диета при цистите у женщин, детей, при беременности Список запрещенных и разрешенных продуктов, меню, рецепты
Основные правила диеты при лечении цистита у женщин.

Важно! Принимать в пищу калорийные блюда лучше до 14.00. Ужин – легкий, не отягощающий органы ЖКТ, мочеполовой системы. Это предотвратит ночные позывы к мочеиспусканию, предупредит запор. Последний прием пищи возможен в 19.00. Можно съесть фруктовый салат или выпить сок.

Предупредить запоры

Еще одно немаловажное правило диеты – включить в меню продукты, обладающие способностью улучшать продвижение кала по кишечнику, чтобы предупредить запоры. Собирающийся кал из-за близкого расположения к мочевому пузырю, оказывает давление на него. Это меняет нормальное месторасположение органа и нарушает кровоток.

При этом патогенная инфекция начинает интенсивно размножаться и вызывает воспаление. При застое кала через кишечные стенки в кровоток попадают токсины, вызывающие раздражение слизистой мочевого пузыря. Поэтому важно включить продукты, которые предупреждают запор.

Частая причина развития воспаления – дисбактериоз. Продукты, провоцирующие газообразование, регулярный прием антибактериальных лекарств приводит к изменению состава микроорганизмов, населяющих кишечник.

Длительный дисбактериоз – это причина и воспаление влагалища (кольпит) которое очень быстро мигрирует к мочевому пузырю и вызывает воспалительный процесс. Поэтому продукты, взывающие газообразование тоже исключаются.

Уретрит – это воспаление уретры. Патогенные агенты могут быстро достичь слизистой мочевого пузыря и вызвать цистит. Поэтому эти две патологии тесно взаимосвязаны. Поэтому при уретрите и цистите правила питания одинаковые. Важно! Медикаментозное лечение цистита, уретрита – важный момент. Но без диеты рецидивы заболевания будут возникать намного чаще.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Диета при цистите у женщин в период вынашивания плода и у детей идентична. Единственное, без чего не могут обходиться малыши и многие будущие мамы – это сладости. После употребления тортов, шоколада развивается метеоризм. Кроме этого, дисбактериоз – очень распространенное заболевание в детском возрасте.

А неправильное питание во время вынашивания плода может стать причиной дисбактериоза у плода. Поэтому, чтобы исключить развитие и рецидива заболевания, следует сладости заменить медом (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), вареньем, мармеладом и зефиром.

Важно! В независимости от того, какой вид цистита у человека – геморрагический, интерстициальный или лучевой, диета предполагает исключение всех вредных продуктов питания и насыщение рациона блюдами, богатыми витаминами и другими полезными веществами.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Плюсы и минусы диеты

Плюсы Минусы
При соблюдении диеты лечебный эффект наступает быстро Ограничение вкусных блюд — шашлык, фаст-фуды
Усилятся защитные силы организма Нельзя употреблять жиры животного происхождения, что для многих очень трудно
Возможность сбросить лишний вес График и плотность работы не всегда позволяет придерживаться правильного питания
Диета снижает риск образования камней в мочеточниках и почках Не всем по вкусу блюда, которые предполагает диета
Можно употреблять достаточно большой объем продуктов и не испытывать чувство голода Жизнь без сладостей и кофе

Диета при остром цистите

Острый воспалительный процесс в мочевом пузыре, особенного геморрагический цистит или гнойная форма заболевания, всегда сопровождается выраженным болевым синдромом, повышением температуры. Моча раздражает воспаленную слизистую, что и провоцируют жжение и частые позывы.

Если пациент при воспалении продолжает употреблять агрессивные и вредные продукты, то болевой синдром усиливается. Для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать диету при цистите.

Диета при обострении цистита, как у детей, так и у взрослых, запрещает употреблять следующие продукты:

  • все острые, соленые блюда, специи;
  • копченое, жареное и жирное;
  • продукты, которые содержат много эфирных веществ, например, лук и чеснок, грибы, сельдерей, петрушка.

Совершенно противопоказан при цистите алкоголь, в любом количестве и виде. Алкогольные напитки негативно влияют на процесс кровообращения в организме, а также способствуют раздражению мочевого пузыря. Кроме того, при цистите часто назначают антибиотики, которые не рекомендуют совмещать с алкоголем.

Кроме уменьшения болевого синдрома, диета должна способствовать выздоровлению. Для этого показаны продукты, которые содержат большое количество витаминов и минералов. Также врачи рекомендуют питаться легкоусвояемыми продуктами, чтобы организм не тратил силы на переваривание тяжелой пищи, а активно боролся с инфекцией.

В рацион пациента при остром цистите должны входить следующие продукты питания:

  • овощи и фрукты, в свежем, печеном и тушеном виде;
  • яйца;
  • крупы, цельнозерновой хлеб;
  • орехи в небольшом количестве, ягоды;
  • кисломолочные продукты в небольшом количестве.

Когда проходят острые боли, пациент чувствует себя лучше, тогда можно вводить птицу и мясо в рацион. Но очень важно выбирать натуральные продукты. Мясо должно быть свежим, не содержать никаких вредных добавок.

При остром цистите у женщин и мужчин очень важно соблюдать питьевой режим. Врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости, чтобы с уриной из мочевого пузыря вымывались болезнетворные микроорганизмы. Пить рекомендуют чистую воду без газа, а также мочегонные отвары, клюквенный и брусничный морс.

Для обострения патологии характерны сильные боли и частые позывы к мочеиспусканию. Чтобы быстрее избавиться от подобной симптоматики, следует минимум раз в неделю после того, как начал мучить дискомфорт, соблюдать строгую диету, кроме основного курса терапии.

Нужно знать! В период острой фазы нужно много пить. Это поможет вымыть инфекционных возбудителей из мочевыводящих путей, поспособствует быстрейшему устранению дискомфорта.

Что включить в рацион:

  • компоты из фруктов без сахара, соки (тыква, брусника, клюква), отвар из шиповника и лечебных трав с медом;
  • кабачки, тыкву, морковь;
  • гранат;
  • арбузы;
  • перепелов, говядину, куриное белое мясо, телятину;
  • сосиски, вареную колбасу;
  • капусту;
  • отруби, каши;
  • оливковое масло.

Что исключить:

  • все кислые фрукты и ягоды;
  • мандарины;
  • персики;
  • уксус;
  • майонез, кетчуп, горчицу;
  • сахар;
  • консервацию, копчения, сало;
  • спиртсодержащие напитки;
  • кофе, чаи черных сортов;
  • газированную воду, энергетические напитки;
  • томатный сок и помидоры;
  • бобовые;
  • все острые продукты.

Запрещенные продукты, напитки вызывают обезвоживание, запоры. Концентрация мочи при этом сильно повышается. Это приводит к сильному раздражению воспаленной оболочки мочевого пузыря.

Диета при хроническом цистите

Диета в период ремиссии хронического цистита немного отличается от рациона в период обострения заболевания. Если женщину ничего не беспокоит, то нет необходимо строго себя ограничивать, полностью исключая какие-либо продукты.

Диета при хроническом цистите должна быть сбалансированной, полезной и вкусной. Запрещено переедать и голодать. Врачи рекомендуют отказаться от вредной еды, такой как фаст фуд, чипсы, продукты с большим содержанием жира и сахара, либо употреблять их как можно реже и в первой половине дня.

Диета при цистите у женщин в хронической форме может быть не такой строгой, как при остром воспалении.

Что можно:

  • постную рыбу, мясо;
  • сосиски, вареную колбасу;
  • каши;
  • виноград, персики, арбузы;
  • клюкву, бруснику;
  • капусту, огурцы, петрушку.

Что исключается:

  • соленья и маринады;
  • копчености, жареная пища;
  • сладости, шоколадсодержащие продукты;
  • кетчупы, соусы, майонез, фаст фуд.
  • алкоголь.

Важно! Обострение заболевания часто происходит после приема алкогольных напитков. Один из способов вывода этанола из организма – почки. Соответственно он попадает с мочой в мочевой пузырь. Этанол  – негативный агент для стенок органа, который провоцирует воспаление. Особенно часто рецидив возникает после употребления пива.

Диета при цистите у женщин в острой и хронической форме отличается тем, что при отсутствии рецидивов можно покушать яйца всмятку, омлет (но не более 2-х раз в неделю). Разрешено 1 раз в неделю съесть помидор иди выпить стакан томатного сока. Не лишним будет твердый несоленый сыр. Но злоупотреблять такими продуктами не стоит. Как говорится – всего хорошего понемножку.

Соки и отвары при цистите

Как средство профилактики заболевания отлично зарекомендовали себя свежевыжатые соки и травяные настои, отвары.

Сокотерапия

Укрепляет защитные свойства организма, стимулирует моторику кишечника. Можно сделать морковный, кабачковый, тыквенный сок с добавлением петрушки. Малиновый, смородиновый, клюквенный соки содержат самый сильный в природе антиоксидант и антисептик – витамин С. Он отлично санирует мочевыводящие пути. Употреблять следует не более 0,5 стакана сока в один прием за 40 мин до еды.

Отвары

Важно! В качестве дополнительного лечения при цистите применяются мочегонные препараты. При длительном употреблении таких лекарств вымывается калий из организма. Этот компонент необходим для нормальной работы мышц, в том числе сердечной. Поэтому лучше воспользоваться отварами, которые обладают мочегонным действием.

  1. 50 г сушеной толокнянки залить 150 мл кипятка, дождаться пока настой остынет. Процедить, разделить порцию на 2 раза. Выпить после еды через 15 мин.
  2. 50 г шиповника залить 1,5 л кипятка и оставить на 8 часов. Процедить и пить в течение дня.
  3. По 80 г шалфея, ромашки залить 350 мл кипятка. Настоять 3,5 часа, пить на протяжении дня.
  4. 1 ст. л. облепихи и 2 ст. л. земляники заливается 1 л кипятка, настаивается 35 мин. Пить настой перед едой по 0,5 стакана.
  5. По 1 ст. л. шиповника, черной смородины (понадобятся ягоды этих растений), листья земляники – 1 ст. л. Смесь залить 1 л кипятка. Заваривать желательно в термосе. Настаивать напиток 12 часов, процедить. Пить как чай на протяжении дня. Можно добавить в остывший настой мед.

Самое главное правило в рационе – исключить «продукты-раздражители» и насытить рацион витаминным комплексом. Иммунитет при этом повысится и будет легко справляться с инфекцией даже при хроническом цистите. А это поможет избежать рецидивов цистита, уретрита.

Что приготовить

Многие думают, что ограничение продуктов не позволит вкусно питаться. Но это абсолютное заблуждение. Из перечня нижеописанных продуктов можно приготовить очень много питательных и аппетитных яств.

  • каши;
  • овощное пюре;
  • запеканку;
  • сосиски, вареную колбасу;
  • омлет и бутерброды с сыром (в ремиссионный период);
  • слабый чай или свежевыжатый сок.
  • постный суп;
  • бульон из нежирного мяса;
  • котлеты, тефтели приготовленные в пароварке;
  • запеченные овощи;
  • каши и макароны;
  • овощной салат;
  • компот, свежий сок, кисель.
  • запеченные овощи;
  • каши;
  • запеканки;
  • блины;
  • овощной/фруктовый салат;
  • свежевыжатые соки.

Кушать он будет через каждые 2 часа. А наличие в рационе женщин, мужчин и детей только полезных продуктов поможет не только быстро избавиться от симптомов заболевания и предупредить рецидив, но и очистить организм от лишних шлаков. Кроме этого диета при цистите – отличный способ избавиться от лишних килограммов.

Оцените статью
Информационный портал
Adblock detector